【孕期宝典】备孕期准爸爸的心理健康很重要!!!

作者:大连美琳达妇儿医院mp 01-31阅读:2591次

如果夫妻双方打算要个孩子,就必须做好心理和精神上的准备。而丈夫充分的心理准备可以帮助 妻子顺利度过孕期的每一个阶段,也对未来孩子生长发育奠定基础。

给予妻子最大的精神支持

如果你们双方决定要个孩子,丈夫就要对妻子体贴照顾,为孕育创造一个舒适、愉快的环境,让妻子有一个平静、愉悦的心态。

当确认妻子怀孕后,丈夫要认识到自己的责任和义务,主动承担起家务劳动,为妻子做一些营养 可口的饭菜。掌握好妻子的心理变化,及时有效地与之沟通,避免妻子不良情绪的产生,给予妻 子最坚定的支持。

不要对“家庭妇男”心存歧视

“男人挣钱养家,女人相夫教子”,这种传统的家庭分工意识已深入人心。

现在,一个新名词正在流行——SAHD(stay-at-home dads),即“家庭妇男”,特别是在国外更 为显见。

在英国,有60万男性在家里当全职丈夫,是10年前的10倍。在美国,至少170万个失业的已婚男子 靠妻子来支付家庭生活账单。世界各地“家庭妇男”增加势头有增无减。更有趣的是,国外一项 调查结果显示:由“家庭妇男”带大的孩子智商更高,在学校里会取得更大的成功,在社会上更 容易立足。由此,爸爸们的价值有了新的诠释。

如果你具备“家庭妇男”的潜力,是否愿意挑战传统的家庭体制呢?

做好向父亲角色转变的心理准备

一个新家庭组成后,作为丈夫,你是否已经准备好当父亲的准备了呢?

许多男人都会觉得妻子怀孕和养育宝宝离自己很遥远,并不是自己分内的事情。有些人害怕当父 亲后会分心,影响自己的事业。其实,研究表明,男人事业上的成功与做个好父亲没有冲突,父亲如果肯花时间多陪陪孩子和妻子,与孩子的关系密切,那他们在工作上往往会表现的更出色, 并会拥有一个令人羡慕的美满婚姻。

而站在孩子的角度来考虑,父亲与母亲一样同等重要。

正确地认识“父代母孕综合征”

据科学家介绍,一些丈夫对即将为人父是如此期待,以致于他们也步入了一段虚幻的怀孕历程, 有可能会发生类似于孕妇的晨吐、腰酸背痛、失眠、体重增加等症状。

“男人也可以怀孕生子吗?”

其实,这只是丈夫与胎儿及怀孕的妻子之间心理联系一种反应,是一种爱的体现。

这种现象被称为“父代母孕综合征”,是一种自然而然发生的现象。如果这种现象发生在你的身 上,切勿紧张,这只是你对妻子太过于关心而患上的假孕症而已,一般等到妻子生产后,丈夫的 这种感觉便会立即消失。

小美有话说

在备孕期间要放松心情的不仅是女性,男性也要学会把心情放轻松,因为紧张的氛围 是会传染的,而且紧张的心情也会影响成孕的机会。