了解这几条备孕小知识,助你早日成为准妈妈!

作者:群美育儿 04-06阅读:3851次

生育可以说是女性的本能,可是现在由于工作压力等各方面的原因造成了女性不孕不育的问题。根据研究表明,我国现在的不孕率要比之前高出5%。一些身体机能问题除外,而主要问题是由于大多数备孕女性对相关知识比较匮乏,那么到底怎样才能怀孕,怀孕过程中又会遇到什么样的问题,又应该采取怎样的措施。以下就是关于备孕的比较常见问题:

一、对于怀孕不可一拖再拖

现在的年轻人一般都会等到工作和经济稳定了再要孩子,所以就算“中奖”了,也会受到种种因素的干扰,然后决定把孩子做掉,然后在等到时机成熟了再要孩子。这也就大大的提升了流产率。

而流产率是导致不孕不育的重大因素,而且流产对母体的伤害是极大的,会引起一系列的妇科疾病,让女性更难怀孕。

另外,女性最适当的孕育年龄应该在25岁左右,要知道现在工作压力与经济问题都不是首要问题,如果过晚生育的话,则会影响卵子质量,而且以后怀孕还有胎儿畸形的可能。

二、备孕人群的心理障碍

很多备孕人群在一次次备孕失败的打击下,开始变得急躁、自卑等一些比较负面的心理坏境,导致了内分泌系统紊乱,从而造成了不孕不育的问题。其实不孕症的病因有很多,有女性本生器官类问题,还有心理方面。如果是前者的话,我们一般都会比较重视,会采取一些方法来进行调理,而如果是后者,我们大多数人就满不在乎了,但是后者对不孕症的影响并不亚于前者。特别是一些高龄备孕女性人群,更容易产生心理疾病,给自己更大的心理压力。

对于这种情况则需要依靠一些心理治疗,还有一些家人的陪伴与安慰,女性本人则要提高自己的身体素质,增强自己的免疫力。在一个平和、放松的心理状态下,“怀孕”也就变得容易了。

三、受孕率与同房方式有关

现在还没有任何医学依据说明什么同房方式能有助孕的“功效”,主要还是女性的排卵期,如果在各个条件都有利的情况,受孕也就小菜一碟了。对于同房的频率则应该在三天一次左右,不要为了备孕就提高同房的频率,也不要把怀孕当然一个任务,毕竟在一个愉悦舒适中的性生活才能大大的提高受孕几率。另外有专家表明,在同房的过程,女性可在臀部下方垫枕头等类似的物品,来提高孕率。

四、该怎么做才能提高精子质量

在备孕中男性应该用凉水洗澡,并且内裤也要选择宽松型的,如果可以的话尽量戒烟戒酒。

五、有过避孕史的女性应该怎么受孕

1、长期服用避孕药的女性,应该在停药半年左右再进行受孕;

2、嗜酒人群,应在酒后的15左右再进行受孕,这期间应该戒酒;

3、带有避孕环女性则应该在来过三次月经左右进行备孕计划;

4、有过流产过往女性,则至少要等到一年左右;

5、在现在“二胎政策”开放以来,很多家庭都开始生二胎,而你知道吗,在有过剖腹产经历的女性则要等到两年以上才可备孕,这是为了避免子宫破裂等情况发生。