快速怀孕生儿子的小窍门,准妈妈知道的越多越容易生儿子

作者:百味育儿 04-12阅读:4742次

快速怀孕生儿子的小窍门备孕,不仅让准妈妈身体更加健康,达到最佳孕育状态,也让准妈妈有充足的时间做好即将成为母亲的心理准备,因而,要怀孕先备孕成为很多准妈妈的共识。据医学研究表明,准妈妈的体质会影响生儿生女的概率,碱性体质的准妈妈更容易生儿子,酸性体质的准妈妈大多会生女儿。那么,准妈妈应该怎样改善自己的酸性体质,形成更加容易生儿子的碱性体质呢?

1、孕前检查,避免生理性疾病

有些慢性疾病初期症状并不明显,给很多准妈妈造成身体十分健康的错觉,于是,很多准妈妈拒绝进行孕前检查,结果等备孕一年仍然没有顺利怀孕后,才认识到自己身体出现了问题,因而,准妈妈在备孕之前,应到当地正规医院做全面的体检,确认自己的身体是否患有慢性疾病,比如宫颈糜烂、盆腔炎、乙肝等,根据医生的建议进行药物治疗,等身体完全康复后再备孕。

2、多吃碱性食物,改变不良饮食习惯

在备孕以及怀孕期间,准妈妈还应养成良好的饮食习惯,比如按时吃饭,多吃碱性类食物也可以直接搭配高碱营养蛋白,比如豆类、海带、牛奶等等都是通过食物来内部调理体质,达到健康的弱碱性体质,另外平时不吃油炸,腌制的,辛辣的,寒凉的食物,比如咸菜,罐头,腌制品,火锅,辣椒,烧烤等等。

3、坚持测量排卵期,提高受孕几率

准妈妈只有知道自己的排卵期,才能更好的安排同房时间以及同房频率,增加顺利怀孕的信心。月经规律的准妈妈可以根据经期结束后第7天到第14天的方法来推算自己的排卵期和安全期,准妈妈在排卵期同房可以提高受孕成功率,避免因长时间受孕失败造成准妈妈紧张焦虑的情绪,增加心理负担,对准妈妈内分泌的平衡以及碱性体质的调理产生消极影响。

4、坚持体育锻炼,提高身体免疫力

准妈妈坚持天天锻炼可以加快身体血液循环速度,加快身体代谢排出垃圾和毒素的排出,提高身体对各种营养物质的吸收率,提升卵巢的孕育功能和卵子的质量,加快碱性体质的调理速度。

准妈妈在备孕以及怀孕期间,要坚持健康的生活方式,提高身体的健康程度以及受孕成功率,有效避免胎儿畸形等各种意外情况的发生,顺利拥有健康的乖宝宝。