准爸爸在整个备孕阶段也是有着很重要的影响因素，对于准妈妈是否怀男孩是很关键的影响，所以在进行备孕的过程当中准爸爸一定要做好全面准备，也需要让自己身体处于更健康的标准状态，就是一定要保证y精子的质量和健康程度准爸爸如果在备孕的过程当中有下面这些生活习惯，自然就会让自己生男孩的愿望破灭，也会影响到宝宝的身体。
1、准爸爸在生活当中非常喜欢抽烟和喝酒，对于这种非常不健康的习惯来说会严重影响精子质量，并且如果抽烟喝酒的习惯比较严重，那就会容易造成出现弱精症的情况，因为烟酒当中的有害成分会直接影响身体的内分泌系统，对于肝脏肾脏的伤害非常大，所以就会严重影响自己生殖系统功能，对于精子分泌就会造成抑制，这对于决定生男孩的y精子来说自然就会影响到其运动活性。
2、准爸爸在生活中脾气非常暴躁，并且的工作当中一直让自己处于非常高度的压力状态下，每天的生活仿佛都是一团糟，个人的情绪非常不稳定，性格方面也是非常糟糕，针对这样的情况不仅会影响到夫妻双方的感情，最重要的就是在备孕的过程中完全没有任何耐心，不仅会影响到准妈妈的备孕心情，这对于自己身体的伤害是非常严重，千万不要有这样的习惯。
3、从来不愿运动在生活当中非常懒惰，这样的生活习惯对于准爸爸备孕来说也会有很大的影响，因为在备孕调理的过程中，如果想要让自己的爱人成功怀上一个健康的男宝宝，除了需要保证准妈妈的身体健康之外，准爸爸的身体体质也需要达到健康的标准，尤其是要让自己身体呈现碱性状态促进y精子的运动活性，不愿意运动就会大大抑制精子的运动状态，自然就会影响到y精子的运动能力。
准爸爸在备孕调理身体的过程当中，建议大家一定要了解以上这些不良生活习惯，并且必须要合理的让自己告别这些习惯，才会让自己身体调理的效果更好，这对于准妈妈以及宝宝的身体都是负责任的态度，因为准爸爸提供了一个非常健康的y精子，除了可以让准妈妈更容易怀上男孩之外，也会让宝宝的身体更健康，自然就会让准妈妈怀孕的过程更顺利
