女人怀孕以后，饮食一定要格外的精心。很多东西都不能吃了。但是蔬菜是可以吃的。而且很多人都说，怀孕以后要多吃蔬菜。但是却并不是什么蔬菜都可以吃的，这几种蔬菜尽量别吃，否则，伤害自己还伤害孩子。
一、发亮的豆芽
那种又白又长，充满光泽的豆芽是添加了生长激素的。正常的发出来的豆芽偏细、颜色偏黄、还会有一点根。
二、发硬的番茄
自然成熟的西红柿，肉是非常的软的。像那种发硬的西红柿，放在外面半个月都不会坏的，一般都是有激素或者是催熟的。平时吃了也就吃了，怀孕的时候尽量别吃。
三、变大的黄瓜
如果买回来的黄瓜鲜嫩水灵，放了一夜之后还长大了，一般就属于膨大剂使用超标，怀孕的女人，尽量不要食用。
四、久存的土豆
土豆是属于存放的时间越长它所含有的生物碱也就越高，怀孕的女人食用以后，有可能会影响到胎儿在母体中的正常发育，还会增大胎儿畸形的风险。女人怀孕以后，尽量不要吃。
我给姐妹们分享下我产后是如何除掉大肚子的…………结婚时我才100斤左右，体型还不错，从怀孕体重就只升没降过。真的特别着急。那时候就想快生宝宝，生完减肥。家里人也都说没关系，怀孕哪有不胖的。都说吃吧吃吧，生完就自然瘦了。我居然信了从此一发不可收拾。我160的身高，生完宝时体重还140斤。结果宝宝生下来6.8斤营养都让我吸收了。怀孕的时候从来不敢照相，觉得太丑了，就像变了个人似的，于是我下定决心要瘦回孕前。听闺蜜介绍瘦身衣效果很棒，就买了两套换洗穿，你还别说，穿了一个月感觉肚子小了很多，继续坚持一段时间竟然瘦了30多斤，现在穿了3个多月，我恢复到了103斤！肚子平平了，也恢复到了孕前，很开心给大家分享下，一起做来除掉大肚子。
此外，土豆发芽或者是表皮颜色发青，容易引起腹泻，最好也不要食用。
怀胎10月，为了孩子的和自己的健康着想，这一类的食物还是不要吃了。关系到的是孩子的一生，怎么小心都不为过。
