根据一项针对女性全吃素和不全吃素的调查,经过一段时间后,虽然两组人体重都有下降,但是全吃素的女性体重下降更厉害。而且在全吃素的这组女性中,其中很大一部分的人已经停止了排卵,月经周期也也比正常周期短了许多。这种情况在荤素交加的小组里,几乎没有。
这项调查非常直白的告诉我们,饮食健康对于受孕的重要性。现在很多女性为了保持好身材,忌荤腥,只吃蔬菜素食,这是非常伤害身体健康的,而且也不利于受孕的顺利。
二、过度肥胖
肥胖不一定会耽误怀孕,但却对怀孕有很大影响。当女性过度肥胖,排除孕期出现的妊娠并发症不说。在孕前,身体脂肪过多,油脂得不到消耗,还会导致内分泌失调,月经不良等问题。当影响到女性排卵的时候,就会对受孕造成直接的障碍。
三、爱穿紧身衣
紧身衣裤因为自己特别显身材的特性,饱受很多年轻女性的喜爱。但是长期穿紧身衣,衣服紧勒住自己的身体,会在小腹和子宫周围产生很大的压力,长此以往,久存的压力会导致子宫内膜细胞的位置发生转移,形成子宫内膜异位症,影响受孕怀孕。
四、手脚冰冰凉
之前一直有人说手脚冰凉的女孩子都很温暖,是天使幻化来的。我们先把这个美好的故事放在一边,说说手脚冰凉的危害。有些女孩即使到了夏天手脚也常常处于冰凉状态,就更不用说冬天了。这样特征的女孩子大多体寒,气血不足所以身体运行不畅。如果体寒的同时还宫寒,那将来就很有可能怀孕难。
五、体弱多病
现在人,不管男女,多得是弱不禁风体虚多病的。3天一大病5天一小病,不是吃药打针,就是挂水住院。身体抵抗力虚弱,营养不良,这对怀孕生子是有非常大的不利影响的。要改善这种情况还是得注意好好调理,坚持健康的生活习惯。
六、过度清洗阴道
女人爱干净是好事,但是过度爱干净就不是好事了,尤其私处。频繁用沐浴露等洗浴用品清洗阴道,会破坏它的环境平衡,不仅达不到干净清洁的作用,反而容易滋生细菌,引发很多不必要的妇科疾病。所以,清洗阴道必须使用专用的产品,不可过度。
七、月经不调
正常情况下,标准的月经周期是在28天,就算前后提前或延迟,只要在7天以内就都为正常。当少于21天,或者多于35天,这都是失调的表现。不管推迟还是提前,最好还是到医院做一个检查,调养身体。
当月经长期紊乱,女性就要考虑自己的排卵是否正常,如果不加以调理,对将来怀孕生子是有很大影响的。