怀孕后,你被哪些禁忌吓到过?其实大部分禁忌都是骗你的

作者:国平哺育 05-15阅读:5407次

朋友怀孕跟我说:“自从我怀了宝宝以后,胆子莫名变得很小,想当初晚上我可是看各种的恐怖片,现在呢?整个人的状态很敏感,总害怕自己马虎做了哪些禁忌的事情,伤害到孩子,一小小的动静就能把自己吓得半死。”

怀孕是女人这一生很重要的事情,也是你人生的转折点,当你宣布自己当妈妈了以后,家里的老人和长辈就赶紧告诉你许多怀孕禁忌,例如这个东西不能吃,那个事情你不能干的等等……让你成天都搞得紧张兮兮的,一想到这一切都是为了孩子,忍了。

难道怀孕的女人真的就什么事情不能做了,必须躺在床上养胎吗?事实上有些禁忌没有你想的那么可怕,大多数都是夸大其词。认真看完,你会觉得做个孕妈也没有想象中那么杯具。

1.怀孕不能吃辣的、生冷的食物?

正常人吃辛辣的食物或是生冷东西吃多了,会引发肠胃的不适,对身体很不好,更别谈敏感的孕妇了,所以这种东西,孕妈能不吃最好不好吃,对你和宝宝都有好处。

但是怀孕的时候,因为身体受激素的影响,孕妈的口味会发生改变,像泡面、红油火锅、冰糕这些食物,你越是不让吃,就越想要尝一口。事实上,准妈妈偶尔吃一点是可以的,满足下自己的味蕾,有时候给孕妈太多的束缚,反而对宝宝不好。

2.孕期可不可以吃榴莲?

有人说是虽然榴莲里面含有丰富的营养,但是含糖量很高,孕妈吃榴莲会让身体的血糖迅速变高,对宝宝的成长发育不好。

实际上榴莲对肚里面的宝宝是没有影响的,孕妈是可以少吃的,不要吃太多就行。

3.怀孕不能玩手机、电脑?

像手机和电脑里面有辐射,孕妈玩手机、电脑会造成宝宝出现畸形的情况,但这种说法并没有一定的科学依据。

但并不代表孕妈可以肆无忌惮的玩耍,总是低头玩手机,一不小心还熬夜了,对与孕妈的身体和眼睛都不好,所以还是需要做一些运动,为宝宝平安降生做准备。

4.怀孕晚上睡觉必须要左侧卧吗?

有人说左侧卧能让宝宝更好的接受到氧气,还能让减轻子宫的压力,让宝宝更好的发育。但生完孩子的妈妈都说,怀孕的时候没必要总是朝向一边睡,怎么舒服怎么来就可以了。

都已经生完宝宝了,可是还有人问你“预产期是什么时候”,这是为什么?刚生完宝宝的你,可能还像怀孕7个月的孕妇一般,挺着个大肚子,这不仅招来了误会,更完全打破了你的预期。生下宝宝之后肚子腾空,产后子宫呈三角形内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是内脏下垂是所有妇科病和未老先衰的根源,因此产后要注意收腹,可以让其他器官没那么快的往下走,给肚子回缩的时间。有效修复被撑坏得软组织,可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛作用。

研究表明产后半年都是恢复身材的黄金时期。我生大宝时就不懂这些,虽然手臂不粗,但大肚腩和腿上的肉却一直很顽固伴随我。生二宝闺蜜介绍了一套,束缚的,刚开始也是半信半疑,没想到坚持了一个多月就剪了1 0 多斤,而且大肚腩明显小了好多。再加上合理的饮食、我又是母乳,现在肚子平平了。朋友都说瘦的好快。

无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!