孕期为了能给小宝宝补充营养，很多妈妈对食物都毫无抵抗力，也有很多的妈妈在孕期为食物犯了难，那么我们在怀孕前吃过的食物现在孕期还可以吃吗？那些食物又是不能吃的呢？
1、孕期嘴馋能吃辣条吗？
辣条，属于加工食品，是辛辣食物，孕妇吃辣条会容易刺激肠胃，导致便秘。另外，辣条制作过程是否卫生有待考量，存在一定的卫生问题。女性在怀孕期间体温相对升高，肠道干燥，辣条中的热性香料具有刺激性，容易消耗肠道水分，导致肠胃腺体分泌减少，出现便秘。建议不吃或者少吃辣条。辣条营养不均衡，热量很高，确实不适合孕妇，不是孕期的健康食品。
2、怀孕后能吃山楂吗？
怀孕后大部分女性有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。山楂虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸，可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。如果是孕期食欲不振，可以借助其它酸味水果来改善食欲，如烹调时候加入柠檬、较酸的橙子或苹果等，陈醋、食醋等也有助于增进食欲。
3、吃田螺肉会影响宝宝健康吗？
如果食用的是全部煮熟了田螺的话，一般关系不大，主要因为田螺中含有一种寄生虫，它的卵很难杀死，熟透的问题不大，只吃一次也不一定感染，注意以后少吃就可以了，食品安全很重要，还要注意不要吃孕前从来没有吃过的食物，以防过敏。
4、孕中期可以和蜂蜜柠檬水吗？
孕中期，是一个能量需要开始增加的时期，柠檬水是可以喝的，干柠檬和新鲜柠檬都是可以的，能不能喝蜂蜜要看情况，如果血糖高或者是体重增加速度太快的话，建议不喝。如果没有这种情况，再加上有便秘的问题，可以每天喝，量控制在每天一勺左右，大约10到15克。
5、妊娠糖尿病可以吃不加糖的鲜饨燕窝吗？
妊娠期糖尿病是可以吃燕窝的，它的能量并不高，可作为加餐食用，不加糖即可，孕期吃燕窝本身有保胎的作用，产后还有催乳的作用。
6、孕妇可以吃味精吗？
味精，是我们日常生活中的一味调料，主要成分是谷氨酸钠，它的作用主要是增加事物的鲜味，在国内的餐桌上使用较多，也用于汤和调味汁，在孕期的时候可以适量食用，但是建议用于凉拌菜，如果是用于炒菜时，请一定在关火以后使用，这样可以保障味精不在高温下分解。
11、注意腹部管理
天下的妈妈都是一样的，孩子就是我们的全部了，每天的中心就是孩子，没有时间打理自己，每天照镜子的时候都会问老公我是不是又胖了？每次看着橱柜中那么多好看的衣服却穿不了，心里都会觉得很恐慌！所以我开始重视自己的形象，为了自己也为了这个家和孩子，我决定要减肥！当时觉得减肥就是管住嘴，迈开腿，没有什么窍门，这个想法让我减肥过程中走了很多弯路。
在孕期无聊的时候就看到好多坐月子的禁忌中，都说到产后要及时束缚，由于女性生完宝宝后，腹部太过松弛，小肚子就会跑出来，腹部赘肉增多，不仅影响美观，而且还可能因为脂肪堆积引起妇女病。一旦孕妇产下宝宝身体各个器官便会下移，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。所以这时必须束缚，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
我最后用的瘦肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。喂奶也很方便的，而且价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。生完10天就用了，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了两个月竟然恢复孕前了，实在是太高兴了。最重要的是恼人的大肚腩也没有了！这种心情，也只产后的妈妈能理解。
7、孕期可以喝米酒吗？
米酒和一般酒一样，都含有一定比例的酒精。与普通白酒的不同之处是，糯米甜酒含酒精的浓度不如烈性酒高。但即使是微量酒精，也可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，虽然度数低，但如果喝得多，还是会不利于胎儿，因此，如果要喝，除了偶尔为之，每次的量也不要多，50-100毫升即可。
8、孕妇可以和黑芝麻糊吗？
当然是可以吃啦，孕妇可以喝黑芝麻糊，而且黑芝麻有润肠通便的功效，对于孕妇也是比较有益的。尤其是自制的黑芝麻糊，对您自己的毛发健康都特别有好处，对宝宝的脑发育也有帮助。
孕期需要合理、均衡饮食！孕期不过敏的食物都是可以吃的。食物不会有保健品的功效，也没有药物的药效。孕期食材，建议多样化选择。如果您有哪些好的饮食建议，也欢迎您前来分享！
