做母亲应该是这个世界上最幸福的事，现在有很多的准妈妈们在家中备孕，这个过程我想应该是开心的吧！期待有自己的小宝宝呀，期待有个小生命呀，期待着他给自己带来的惊喜呀！容易怀上的不一定都是易孕的，她们只是用对了方法而已！
首先，自己的心情要愉快，天天保持着好心情。有很多人介意自己生的是男孩还是女孩，就经常有着这种心理就会有很大的压力，导致自己的心思全部都在这上面，无形中会给自己的生理期带来混乱，从而怀上的可能性就不大了！所以记得一定要保持一个开心的心情！
接着是要有个规律的休息时间，在现在的社会中，压力那么大，负担那么重，导致自己的生活不规律，导致自己的饮食习惯不规律，导致自己怀上孩子的机率就更加渺小了。还有些专门在家备孕的，就喜欢看一些青春偶像剧的，喜欢追剧，一追就是晚上十二点，严重不利于睡眠和休息。这样的生活你觉得怀上孩子的可能性大吗？生活一定要规律！
最后就是圆房身体需要倒立，我们都知道，倒立能够使精子与卵子很好的结合，这样怀上的可能性就很大了。一般倒立十五分钟左右吧。可以找一面墙，把自己的双腿倒放在墙面上，也可以在自己的屁股底下垫上一个很厚的东西，使自己的下半身高于上半身就可以了。这个绝对有用的！
虽然有的时候很难坚持住，但是只要想想如果怀上了就很开心，这样所有的努力都没有白费的，也都是值得的！等自己真的当上妈妈了，你根本就不会记得你那些之前的幸苦了，因为现在的幸福已经把它的存在给淹没了！
