文|淘妈
多数的女性在怀孕后都变得容易疲惫，可能干一点活就需要好好休息一下，因此就有部分孕妇会变得比较懒。然而也有一部分孕妇特别的勤快，觉得不管自己有多累，该做的事还是要做完的。其实也没必要这样，虽说孕期太懒也不好，可是在有些方面孕妇必须得学会偷懒，这样胎儿才能更好的发育。快来看看，你在孕期是不是也在这4方面偷过懒呢？
1. 在吃东西上偷懒
怀孕后，很多准妈妈为了能够给胎儿提供充足的营养，都是大吃特吃，即使吃的自己身材走样也愿意。不光是正餐，包括水果、坚果等食物也吃不少。孕妇确实是应该多补充营养，这样胎儿才能吸收到发育所需的营养。可是孕妇也不能不加节制的吃下去，这样很容易发胖、摄入的糖分过多的话还可能引发妊娠高血糖。而且胎儿的体重也容易超标，这样会增加分娩的难度。所以在饮食上，孕妇还是要控制，可以少量多餐，而且以清淡为主，少吃油腻的食物。
2. 在家务上偷懒
虽说孕妇不能什么家务都不干，但是也要注意尺寸，像擦擦桌子、扫扫地这种不费体力的事情可以做。但是像提重物、蹲着洗衣服、取高处的东西等这种事就最好不要做了。因为这些动作都有可能是孕妇的腹部用力，从而压迫到胎儿，给胎儿带来伤害。这些事最好交给家里人去做，家人也不要觉得是孕妇太矫情，如果真的因为这而伤害了胎儿，这个后果是谁都承担不了的。
3. 在情绪上偷懒
怀孕后，多数的孕妇情绪起伏都比较大，这是受体内水素水平变化影响的结果。但是孕妇的情绪不高的话，胎儿是会感受到的，也会影响到胎儿的正常发育，而且出生后可能不好带。所以孕妇要学会调节自己的情绪，不要被负面情绪所左右，尽量保持开心、愉悦的心情。
4. 在爱美上偷懒
孕前，你可能不化妆不出门，但是怀孕后就不要这么做了。因为多数的化妆品中都含有化学元素，而这些物质会对孕妇和胎儿造成伤害，严重的话会导致流产。所以孕妇千万不要任性，以胎儿的健康为主，像烫染头发、染指甲油、喷香水这些都不要再做了。
