文|淘妈
说起怀孕这件事，真的是很随机，有些夫妻千方百计的想要个孩子，可是迟迟怀不上；有的女性则是采取了避孕措施还能怀孕。对于那些备孕中的夫妻来讲，想要怀孕的话也要讲究方式方法，比起盲目的增加同房次数，在排卵期同房的话会增加怀孕的几率。但是有很多女性都不清楚自己的排卵期是什么时候，其实在排卵期到来时，女性的身体会有这几个变化。抓住在这个期间同房的话，就会增加怀孕的几率。
1. 分泌物变化
在排卵期到来之前，女性体内的激素是会发生变化的，像雌性激素的水平就会明显提高。而在这期间，分泌物也是会有变化的。一个就是分泌物会的量会增多，再有一个是分泌物呈蛋清状。还有一些女性的分泌物气味也会发生变化，只不过很少有人能注意到。如果你发现自己的分泌物最近变多的话，那就说明排卵期到了，可以做好受孕的准备了。
2. 胸部变化
在例假来之前的一到两个星期，女性就会感到胸部有胀痛感，这个还算是比较明显的排卵的征兆。但是这也是因人的体质而异的，有的女性在排卵期则不会有这种感觉。如果有的话，那你也可以考虑在这个期间受孕。
3. 体温升高
女性在排卵期间，受激素的影响，体温会升高，而且这种变化越接近排卵期越明显。这里说得体温是基础体温，温度上升大概0.5℃。只不过这种变化很多女性感觉不到，对于那些备孕期间有记录体温习惯的女性来讲，在体温升高的时候同房的话，怀孕的几率会很大。
淘妈说：处在备孕期间的你，想要成功怀孕的话，不光要抓住在排卵期同房，还应该注意这么几点。首先夫妻二人不要有太大的心理压力，在情绪上也不要有太大的波动。其次要养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律作息，坚持锻炼身体。而且在备孕期间女性就应该补充叶酸，这样可以降低胎儿神经系统畸形的概率。
