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专业 专注 专属
3月1日
于淼导师，听荷瑜伽机构创始人，听荷孕产瑜伽创始人，中国瑜伽在线讲师，整全瑜伽学院孕产导师。
出身医学世家，底蕴丰厚。
父母30年医学经验，亲囊相授。
中医、妇产医学、瑜伽三者融汇贯通。
著有书作《妇产科学与孕产瑜伽》。
秉承专业初心，我们所有的知识点，教授会员的同时，导师自身孕期都在实践练习，完美顺产。
导师母亲
20年妇产主任，30年临床经验，母女相传，亲囊相授
亲临工作坊，答疑解惑
（绝对福利）
全国各地开展孕产工作近百场，饱受好评。
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备孕瑜伽
第一天
女性各阶段生理特点
经期瑜伽
中医、瑜伽调理痛经
健康状态下的备孕瑜伽
双人备孕瑜伽
第二天
临床常见不孕，瑜伽治疗方法
骨盆正位与子宫、孕产的关系
临床解刨学
中医瑜伽结合调理宫寒
备孕瑜伽排课技巧
孕产瑜伽
第三天
不同孕期胎儿及孕妈妈生理，心理特点
通过瑜伽拥抱胎宝宝
孕期饮食，瑜伽，生活综合调理
健康孕期瑜伽
常见孕期不适的瑜伽调理方案一
第四天
常见孕期不适的瑜伽调理方案二
瑜伽是最好的胎教
孕期双人瑜伽
分娩过程及呼吸法的u应用
孕期y瑜伽辅具应用
各个孕期的体式排课技巧
产后
第五天
产后四个时期的基本瑜伽修复方案和身体评估
临床常见产后并发症的预防和改善
产后瑜伽及中医调理
亲子瑜伽
新手妈妈的哺乳和育儿技巧
全方位身材管理（可单独开设小班课）
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