人们日常生活中吃的东西会对人的身体状况又决定性的作用，吃得好就长得健硕，吃得不好就长得瘦小。对整个身体是这样，对我们的生殖细胞也是这样，如果不注意饮食习惯或者有不良的嗜好，很可能就会造成精子或卵细胞畸形发育，大大降低了受孕的成功率，而且即使侥幸怀孕成功，恐怕孩子畸形或不健康的概率也会很大。
郑女士平常工作压力比较大，常常早出晚归，因为要提神，郑女士养成了早晚一杯咖啡的习惯。后来郑女士打算和老公要个孩子，郑女士也要求公司把自己调到了闲职上，减轻压力，但是早晚喝咖啡的习惯却没有改掉。后来一直没怀上，咨询了好几个医生才意识到可能是咖啡在搞鬼。郑女士回家后赶紧把咖啡戒了。
没错咖啡就是一个具有避孕作用的饮料，而且生活中非常常见，很多人都喝，而且养成了习惯，控制不住自己。据研究显示，咖啡因能间接的干扰受精卵在子宫内着床和发育，产生降低怀孕率的效果。而且咖啡中本身没有任何的营养物质，每天喝咖啡还不如喝白开水。另外和咖啡有相同作用的茶也有类似的避孕作用，备孕期间最好不要喝。
除了咖啡，可乐也是具有避孕作用的饮料之一。有研究显示，早期的可乐能够杀死其中的所有精子，现在经过改进的配方依然能够杀死大部分的精子。经常喝可乐的人生殖能力将会大幅下降。不过经常喝可乐的人群一般是青年，青年时期的精子数量和活力都比较高，所以可乐的杀精作用不明显，但是人到中年，精子质量下降、活力不高的时候，如果还常喝可乐效果就很明显了。
除了上述两种，酒也具有一定得避孕作用，而且经常饮酒会影响生殖细胞和血液，是新生儿畸形的概率大大增加。因为男性的精子需要时间发育，所以，男性偶尔喝酒不会影响备孕效果，但是要注意饮酒量，对女性来说，备孕期间还是不喝为宜。
上述的这三种饮品在生活中都是非常常见的，有些人甚至是每天都要喝的。但是，为了宝宝的健康，还是提前戒一段时间，让身体恢复，给宝宝打下坚实的身体基础。
