以前的人对于备孕这件事好像都没有什么概念，觉得怀孕生孩子就是顺其自然的一件事，没有必要去做什么孕前准备。但是随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视备孕了，尤其是想要宝宝生下来后更加健康聪明，更应该在备孕时做好各种准备。但是有一些夫妻被人很长时间总是怀不上，去医院检查也说没有什么健康问题。最后却发现是因为没有找准排卵期。女人“排卵”时，身体可能出现这3个“变化”，备孕女人要了解！
什么是排卵期呢？女人每个月会来一次月经，每个月会排出一颗卵子，有时候会从左卵巢排出，有时候会从右卵巢排出，只要卵子的质量好，精子又特别配合的话，那么女人就能成功怀孕。一般来说，女人的卵子排出之后，会在输卵管中存活24-48小时，在这个时间段内会等待和精子相结合。所以在排卵时同房，女人的受孕率会更高。
一般我们会通过月经周期推算法，推算出自己的排卵期，但是由于女人体质不同，月经周期也可能不是特别规律，所以说周期推算法就不是特别准确了。这时就需要女人掌握排卵时，身体发出的一些信号了。
身体的这3种“变化”，是你“排卵”的信号，备孕女人要了解：一、白带增多且拉丝
如果女人的月经周期不规律，所以月经周期推算法就不好用了，这是月经过后八天，就应该留心观察，身体变化了，尤其是白带的变化。如果你发现自己的白带开始增多，且呈现拉丝，甚至是水样白带，这时就说明你的排卵期可能来了。
二、一侧小腹排卵痛
在排卵期时，卵子会突破滤泡排出来，这时女人就可能会出现，腹部疼痛的症状，而且是一侧小腹疼痛，这种疼痛就叫做排卵痛。排卵痛一般会持续几个小时左右，卵子排出后，这种疼痛感就会消失。但是由于个人体质不同，有些人可能会感受到排卵痛，但是有很多女人也不能感受到。
三、基础体温变化
女人在备孕期，应该每天记录一下自己的基础体温，根据基础体温的变化，就能有效找出自己的排卵期和排卵日。一般来说，女人到达排卵期时，体温会升高0.2度左右，到达排卵日当天时，体温会出现一个下降，过了排卵日这一天体温就会回升。体温突然下降的这一天，就是女人的排卵日。
关于女人排卵期的身体信号，你还有需要补充的吗？欢迎在下方评论区留言，帮助更多的备孕女人成功受孕。
