怀孕整个过程中,你胖了多少斤?孕6个月胖30斤,被医生警告了

作者:好孕 07-22阅读:616次

文|好孕姐

怀孕整个过程中,你胖了多少斤?

最近,有位关系较好的孕妈吐槽道:怀孕以后,她吃得比怀孕之前还少,运动量也和怀孕前差不多,平时上下班坚持走路。但是不知道为什么刚刚怀孕6个月,体重就已经华丽丽飙到120斤。以前45kg,胖了快30斤。产检的时候,发现胎儿居然还偏小一周。当时,还被医生警告了,让她稍微控制下体重,肉肉长得太快,血压、血糖都容易超标。

好吧,我当时怀孕5个月,就已经胖了十斤。大概是因为本身基数就很大,孕12周时用胎心仪听不到胎心,孕20周感觉不到胎动。整个孕期长了三十多斤,孩子生下来只有5斤,吃的东西都长自己身上了。卸货的时候,给我做剖腹产手术的医生是老公这边的亲戚。听她说我肚皮上都是油,缝起来都费劲。真心尴尬呀。

后来,我也曾问过身边的朋友,怀孕之后胖了多少斤,这里简单截取几个答案:

现在刚刚孕18周,大概胖了4斤吧。不过也是从这个月才稍微胖了点,前三个月,各种没胃口吃不下东西。

别提了,还有一个月生,长了57斤了。可能是我孕前太瘦了,倒是没被警告,孩子也不大,全长我身上了。

怀孕前四个月没胖,孕5、6个月,就这两个月一下子胖了十几斤,被医生说了很多次长得太快了。卸货的时候,整整胖了40斤,没办法只能剖腹产,孩子7.2斤。

……

所以,不难看出,有些孕妈由于妊娠反应比较严重,不光不长肉,反而还掉秤。对于没有妊娠反应的孕妈,则可能会多长一些肉。但前几个月一般都没啥问题,主要是孕6、7个月以后,孕妈是需要控制自己的体重,别长得太凶了,否则容易出现糖尿病、巨大儿等问题。

一般来讲,整个孕期,孕妈妈的体重增加值最理想的是控制在10—12.5kg。如果增重太多,不仅会增加生产时的难度,不利于顺产,而且产后恢复也会更加艰难。

尤其是进入孕中后期,孕妈的体重会增加得很快,而且由于胎儿生长发育,孕妈会总觉得好饿。这时候,体重严重超标的孕妈是需要控制一下自己的嘴巴,真心不敢再长肉了。平时进食水果的时候,也尽量选择含糖量比较少的。

怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

如果你有这些困惑,

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