正在备孕或怀孕中的准妈妈们请注意,胎宝宝的大小真的很重要!

作者:爱笑宝妈欧丹丹 08-08阅读:3214次

写这篇文章之前,我采访了一下我的妈妈。

我:妈,你见过最大的一个宝宝,生出来是多少斤?

妈:13斤。

我:那是什么时候?

妈:30多年前。

我:。。。。。。(震惊中)

那个年代,我们那个小地方,都在家里顺产,居然生一个这么大的宝宝,是需要多大的勇气,受多少苦呢?

慢慢地,思绪被拉回到我自己身上,就是我这段亲身经历,让我很想写一篇这方面的文章,给正在备孕,或者怀孕的准妈妈们提个醒,希望大家能重视起来。

我记得,我是怀孕5个月之后开始显怀的,后来就一发不可收拾,肚子越来越大,和我同一时期怀孕的同事,她的孕肚只有我2/3,我当时觉得没什么,直到那一天的到来。

那天,是我的预产期,我办理完住院手续之后,我的主治医生和妇产科主任一起帮我做检查,看着我那么大的肚子,主任就扯着嗓子问我,你吃什么了?还吃这么多?搞得这么大的肚子?我吓了一跳,轻声答到,怀孕时,吃的是挺多的。笑笑。

主任没理我,接着,她又摸了摸我的肚子,再按了按,使劲用手压着它转了一圈,大概是在测宝宝的大小,得出的结论是宝宝偏大,不太好顺产。然后,就开始“骂”我,怎么那么不懂事?为什么要吃这么多?为什么把胎宝宝养得这么胖?不知道这样很难生吗?对胎宝宝也不好!巴拉巴拉......

我当时好无奈呀,怀孕后期胃口太好,根本忍不住,等后面想控制胎宝宝体重时,完全来不及了。我不经又想起医院同一天出生的那两个9斤,一个10斤,N个8斤的宝宝,他们的妈妈应该和我是一样的情况。

其实,医生之所以会这么生气,完全是为了我们着想。后来,我的确是费了九牛二虎之力才把宝贝生出来,生的那个过程,很痛苦,伤口撕裂严重,缝针的时候,更痛苦。

嗯,我现在想说的就是孕妈妈一定要注意控制胎宝宝的体重,很重要!不要以为怀个大胖宝宝是好事,那是一种落后并且迷信的说法

老一辈的人觉得胎宝宝越大越有福气,也更容易养活。那是因为旧社会期间,很多孕妈妈营养不良,造成胎儿弱小,出生后不容易养活,所以人们才会希望胎宝宝越大越好。随着社会的不断发展,现在的孕妈妈基本不会存在以上的问题了。

而且,胎宝宝过大,不仅孕妈妈难受,生宝宝时,会被骂,还有可能让顺产变得很遥远。

最重要的是,大胖宝宝引发的并发症更多,可能会卡在骨盆里,引发骨骼损伤,可能因为产程时间延长,引发窒息,甚至造成胎儿死亡。

当然,胎宝宝过小也不是好事。所以,不太大也不太小是最好。

想让胎宝宝大小适中,我们就要知道决定胎宝宝大小的3个因素

  • 1)怀孕时间。

一般来讲,孕七个月后,胎宝宝开始进入迅猛发育阶段,这时候是控制体重的最佳时期。

  • 2)孕妈妈的体质和营养状况

胎宝宝吸收的营养完全来自妈妈,营养不能太多也不能太少,特别是孕后期要注意,我就是后期营养补充得太多,还一直在喝孕妇奶粉,导致胎宝宝过大。

  • 3)运动。

孕妈妈要适当地运动,有利于胎宝宝的发育。我孕晚期一直坚持散步和爬楼梯,感觉效果不是特别好,要想控制胎宝宝体重,还是要提前一点。

现在,重点来了,我们要如何控制胎宝宝的大小呢?

  • 首先,从饮食方面加以控制。

每天三餐分成六餐吃,每顿只吃半饱。这样可以控制胎宝宝生长的速度,又不会使得孕妈妈和胎宝宝营养不良。

  • 其次,运动方面加以协调

怀孕后,也要适当地运动,能够保证胎宝宝的健康。

  • 第三,营养均衡。

不想胎宝宝过大,但也要注意营养,不要让胎宝宝过小,影响宝宝后期的发育。

总之,准妈妈们需要理性看待这个问题,医生说最适合顺产的胎宝宝大概是6斤左右。愿每一个宝宝健康地出生,快乐地长大。

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