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很多夫妻觉得怀孕其实没有那么难，但真正备孕的时候就会发现，如果想快点生出一个健康的宝宝是绝对没有那么简单的，如果想备孕成功除了要调理自己的身体之外，还有非常多的注意事项，很多人备孕的时候都会去找一些助孕的食物，其实除了找一些助孕的食物，也要少吃一些不利于怀孕的食物，这点经常被很多的人忽略。
以下几种食物不适合备孕的时候食用1. 胡萝卜
虽然胡萝卜营养丰富，很多人认为只要是蔬菜，对身体就都是好的，但是对于正在备孕的夫妻来说，尤其是女性真的不适合吃胡萝卜，因为胡萝卜里面所含有的胡萝卜素有可能会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能所以在备孕期间最好少食用一些胡萝卜。
2. 大蒜
大蒜是日常生活中比较一种食物，虽然没有人会经常吃，但是平时做饭的时候基本或多或少的都会放一些，但是大蒜对于备孕中的男性来说是非常的不适合食用的，对于男性来说，摄入过多大蒜会影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育，但是大蒜也是提高免疫力的良品，只不过在备孕的时候不要经常食用即可。
3.酒水和可乐
对于男性来说，备孕期间是绝对不能喝酒的，不仅不利于怀孕，会使精子质量减少，而且还会使精子质量下降。而可乐非常不适合男性在备孕时期饮用，因为可乐和酒一样会使精子减少，而且还会使精子的治疗下降。
4.瓜子
很多人都不知道备孕期间为什么不能吃过的瓜子，瓜子可以帮助男性预防一些男性疾病，但是在备孕期间，瓜子中的蛋白质会抑制男性的睾丸成分，食用太多会导致睾丸萎缩，非常不利于怀孕。
5. 木瓜
对于女性来说，木瓜是非常好的美容养颜食品，但木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，这种物质进入女性的身体内，会和体内的孕酮相互结合，会降低女性怀孕概率。
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我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
