备孕期间,这四类食物会影响男人的“输出”,准备要宝宝的要注意

作者:笑雪育儿思考 10-17阅读:5752次

导语:备孕期间,这四类食物会影响男人的“输出”,准备要宝宝的要注意

文/笑雪育儿思考

据调查显示,20年前我国不孕不育的比例为3%,20年之后竟然提高到了15%,这些不孕不育夫妻中,死精、少精及精子质量差等男性问题也占到很大的比例。

虽然,男性一次能产生成千上万个精子,数量庞大,但是精子其实很脆弱,在生活中,往往有些不起眼的事情,可是也会影响精子的质量,质量下降了,自然受孕困难。

一、不可多食的两种食物

1.芹菜。据医学研究表明,芹菜能抑制睾丸酮的生成,有杀精作用,因此暂时还没有孩子的男性不宜常吃芹菜。

2.大豆。其实大豆富含蛋白质,属于一种健康食品,但是研究发现,大豆中的某些成分能使精子数量下降,影响男性的生殖功能,所以也不宜多吃。

二、香水

香水中的某种化学物质会导致精子活动力变低甚至死亡,尤其是劣质香水,影响更大,所以尽量不要长时间使用吧,防止量变引起质变。

三、药物的副作用

据研究发现,有小部分的不育症是因为药物而导致的。例如,某些抗溃疡药会抑制男性正常的精液分泌。某些抗生素会降低睾丸细胞的有机分裂频率,降低精子的存活力等等。

四、不良生活嗜好

这里主要是指吸烟和酗酒,都对精子的危害极大。香烟中的尼古丁能降低性激素分泌,甚至杀伤精子,导致存活率低,而畸形率增高!

而酒精能损伤精子,如果受到损伤的精子如果与卵子结合了,则会进一步影响胎儿在子宫内的发育,有的还会引发流产,或者出现畸形、低能儿。因此,为了替后代着想,备孕中的男性应该戒烟戒酒一段时间后,再开始要孩子。

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