三个备孕小技巧,做好这些事,好孕自然来

作者:90育儿 11-26阅读:5342次

备孕也是一件有技巧的事情,有时候盲目的追求时间长短或者次数多少,反而不利于怀孕,甚至很多夫妻在怀孕的过程中都丧失了信心。其实备孕也没有我们想象的那么难,只要把握好这几点,你的身体正常的情况下,很快拥有一个孩子不是难事。

首先,时间十分重要,这里的时间指的就是夫妻同房的时间。第一需要注意的是,夫妻的同房不需要过于频繁,过于频繁的同房也会影响受孕的可能性。第二点需要注意的是,就是夫妻同房的时间,只有女性在排卵期的时候,才有可能大大增高怀孕的几率,所以计算妻子的排卵期尤为重要。那么我们如何计算排卵期呢?有这么几种方法,大家可以了解一下。


我们可以像网上所说的那样,通过月经周期来计算排卵时间,不过这种方法虽然比较简便,但是时间并不是十分准确。比它更准确一点的是根据,女性的体表温度变化来得知,女性在排卵期前的体温是比正常体温稍微低一些的,在排卵期之后比正常体温稍微高一些。更为精确一点的就是女性通过对自己阴道分泌物的观察来确定,在排卵期前,女性阴道的分泌物会出现粘稠拉丝状,这时想要怀孕的女性就可以引起注意了。最为严谨的一种方法就是用试纸测量,当出现阳性的情况,就提醒女性开始要排卵了,通常第二天就会排卵,这时夫妻就要赶紧了。在这里要提醒大家的是,男性的生殖细胞和女性的生殖细胞的存活时间都非常的短,所以不要往后拖,到了那几天一定要赶紧进行夫妻生活。

除了怀孕的时间,需要引起我们的注意,夫妻生活的姿势我们也要注意。据调查研究,男生在上女生在下的方式,更容易使男性的精子进入女性的体内,所以不影响夫妻生活质量的条件下,也可以按照比较容易受孕的方式进行夫妻生活。

决定胚胎生长的另一个因素就是女性子宫的厚度,估计每个人子宫的厚度不一样,月经轮回不同,子宫也对应不同。胚胎的生长对子宫的厚度也是有一定要求的,所以我们可以通过适当的运动或者药物来调整自己的子宫,总之,一切都是为了能够尽快拥有一个孩子,所以爸爸妈妈对此做着调整和牺牲都是值得的。