今日一早，张柏芝工作室官宣，张柏芝女士已于今年11月诞下第三子。
众所周知，张女士今年已是38岁的高龄，而她近期诞下的第三子引发了热议。其中最令人疑惑的也就是孩子的生父是谁？
其实...小编也很想知道，不过这里我们不对孩子“生父”是谁这一问题进行过多的探讨，而是想要告诉各位读者，如果你到了她这个年龄，想生育健康的宝宝，你该怎么办？
随着社会工作压力的增大，越来越多的女性选择晚婚晚育，甚至为了事业的发展在35岁以后才决定生育宝宝，导致高龄产妇的比例不断升高。女性在30岁以后，受孕能力就会开始逐步下降，据统计，35岁女性的生育能力只有25岁女性的一半，而40岁时又只有35岁时的一半。如果生育年龄过大，卵子受环境和疾病的影响就会增多，卵巢功能也开始减退，并且容易发生卵子染色体老化，最终导致畸胎的发生率增高。
综上高龄女性备孕将会面临受孕难、受孕后容易流产、胚胎畸形等风险。因此，高龄女性备孕要从以下几个方面做足准备：
1、孕前检查
婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。因此孕检尤其对高龄女性备孕尤其重要。
2、补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用，合理补充叶酸可有效降低妊娠期并发症发病率和出生缺陷率。
3、改掉不良的生活习惯
①熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35 岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。
②长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4、饮食注意
针对于备孕的男女，除了要饮食清淡，多用水果蔬菜外，一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐，以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。
5、运动
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。
6、试管婴儿
对于积极备孕后仍无法自然受孕的夫妇来说，试管婴儿技术的发展给他们带来了希望。据权威数据统计，我国每年出生的1600万新生儿中，约有3%是通过三代试管婴儿辅助生殖技术成功生育的。
以下内容纯属虚构，如有雷同纯属巧合
如果万一不小心您是高龄女性其中的一员，面临受孕难、反复流产、胚胎染色体异常的风险，又或者您的下一代万一不小心有患有单基因遗传病的风险，您一定要认真仔细阅读以下内容，选择一款适合自己“生育”方案。
一、如果你正面临面临受孕难、受孕后容易流产、胚胎畸形、胚胎染色体异常
推荐一：NICS®无创胚胎染色体筛查
推荐理由：一种新型的无创胚胎筛查技术，在不损害胚胎的情况下，仅通过胚胎培养液中的胚胎游离DNA即可反映胚胎的染色体情况。
推荐二：MALBAC PGS® 胚胎植入前遗传学筛查
推荐理由：全面检测胚胎染色体异常携带状况，提高试管婴儿成功率。
适用人群：
女方高龄
不明原因复发性自然流产患者
不明原因反复移植失败患者
严重的畸精子症患者
二、如果夫妻双方可能是单基因隐性遗传病携带者
推荐：凯瑞安™二十种单基因遗传病携带者筛查
推荐理由：提前预知，减少悲剧。
适用人群：
需要通过辅助生殖技术实现成功妊娠的夫妻双方
家族中有单基因隐性遗传病但表型正常的成员、怀孕女性（孕期 <16周）
关注隐性遗传病的备孕夫妻双方、孕期关注隐性遗传病的普通孕妇（孕期 <16周）
已经生育过遗传病患儿或有家族遗传史的夫妻双方
有不良孕育史的夫妻双方（反复流产、试管婴儿反复种植失败、早期胎停育）
三、如果夫妻双方或一方是单基因遗传病患者
推荐：MALBAC PGD®胚胎植入前遗传学诊断
推荐理由：可以有效阻断单基因遗传病向下一代转移
适用人群：
染色体异常
单基因遗传病
具有遗传易感性的严重疾病
人类白细胞抗原（HLA）配型
此外，亿康基因在2017年与泰康在线合作推出试管婴儿保险服务，为患者体提供精准的检测之余，更提供的全面的保障。承保项目包括亿康基因MALBACPGS®、NICS®以及阻断单基因遗传病的MALBACPGD®项目。以PGS承保项目为例，最高可为受检者提供20万的保险。（更多详情点击链接）
看完小编的推荐，希望可以帮到迷茫的你。
