曾经想要备孕生宝宝，很多夫妻都只是注意了在饮食上和生活习惯上的小问题，并没有关注备孕中最为重要的一点，那就是计算好女性的排卵期。当到了女性排卵期进行夫妻生活，不仅仅能够有更利于精子生存的身体环境，还能够更有效的促进女性受孕成功。那么，如何才能判断自己是不是到了排卵期呢？其实主要就是看这几个症状：
白带增多。白带是正常女性在排卵期所出现的阴道分泌物，并且到了排卵期的时候，数量会增加，并且还出现了可以拉丝的情况，变得更为粘稠，正常情况下是没有味道。
食欲变差。排卵期是女性胃口最差的一个时期，这是因为身体激素的影响，使得雌性本能的降低了对于食物的追求，反而更加关注对于异性的交往这件事。
精力更加旺盛。这也是排卵期最为明显的一个特征。这是生物的一种正常本能，为了吸引到异性，所以精力会显得更加旺盛，表现得更自我，以此来吸引异性。
性欲增涨。由于排卵期本身就是一个为了受孕而出现的额时期，此时女性的性欲往往会显得比较旺盛，这样能够帮助更好的受孕。
体温升高。一般女性到了排卵期的时候身体温度会升高0.5摄氏度，但是由于涨幅并不明显，再加上一些环境外界因素的影响，使得有这样的体温升高并不为大家所关注。
腹部隐痛。月经到来的时候会产生痛经，同样排卵期也会产生轻微疼痛。一般表现为下腹轻微疼痛，有些人只是隐隐的不适，但也有极少数的女性会疼痛得非常严重。
抵抗力变差。由于排卵期女性的阴道黏液会变得稀薄起来，身体自身抵抗力也会降低，这是为了精子能够更好的进入身体受孕，但是同样也会使得很多细菌有了可趁之机，所以在这个时候一定要注重防止出现细菌感染的情况。
出血。在排卵期，女性体内的雌性激素水平会短暂的出现一个下降，使得子宫内膜失去激素支持从而部分脱落造成出血的情况。但是量较少，并且只会持续7天以内。
大家可以根据这些情况来观察自己是否到了排卵期，虽然说排卵期进行夫妻生活并不一定百分之百会怀孕，但是怀孕的概率也远大于平日。并且在排卵期前2天进行夫妻生活，受孕概率也会更高。
