备孕生男孩这件事情很多夫妻都感觉非常苦恼，因为实在不知道该如何进行调理和备孕，也不知道该通过什么样的方法才可以不损伤自己的身体，其实针对备孕这件事情来说，在调理身体的过程当中，我们必须要针对性的调理碱性体质，这样不仅可以让生男孩的概率大大提升，最关键的就是可以让孩子身体更健康，下面这些碱性食物就必须要吃。
1、各种各样的碱性蔬菜
调理碱性体质最主要的就是要让自己的饮食习惯偏向于素食，所以在整个备孕的过程当中可以多吃一些碱性蔬菜，这样不仅可以让自己身体摄入更多的营养元素，也可以让自己身体的负担开始慢慢减小，最关键的就是可以促进自己的新陈代谢，也可以让自己对营养的吸收概率开始提升，同时也可以让自己身体的负担变得越来越小，碱性体质的调理速度当然就会达到更好的标准。
2、维生素含量很多的水果
在备孕的过程当中一定要补充非常丰富的维生素，这样不仅可以提高自己身体的健康程度，也可以让宝宝的身体体质变得更好，最关键的就是可以让宝宝变得更好看更聪明，维生素含量比较高的水果可以让我们身体调理的速度更快，这对于碱性体质调理也会很好的促进作用。所以在备孕的过程当中，除了一日三餐的营养摄入之外，还需要合理的吃一些水果，这样才可以让自己的营养摄入更加的全面均衡。
3、脂肪含量比较低的肉类
对于喜欢吃肉的朋友，当然也可以选择一些脂肪含量比较低的肉类，并且这些肉类的蛋白质含量也比较高，例如建议大家可以多吃一些海鱼肉，并且可以吃一些鸡胸肉和虾肉等等，这些肉类当中有非常丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，同时还有很多的微量元素，自然就可以让身体的营养元素达到更好的摄入标准，可以让碱性体质的调理速度更快。
所以在备孕的过程当中，如果想提高自己生男孩的概率，就必须针对性的吃这些食物，补充高碱值营养品益生碱，才可以让自己身体达到健康的碱性体质，这样才可以让y精子的运动拥有一个很好的空间，因为只有让y精子和卵子成功的结合，才可以形成一个男性的受精卵进行健康的发育，碱性食物对于碱性体质的调理是有非常大的促进作用。
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