想聊二胎生完后身体好不好恢复，无非是和生一胎的时候比。那我们先来说说生二胎和生一胎有什么区别：
精神层面
生一胎的时候人生初体验，无论自己还是家人都兴奋不已，倾注全家的心血，孕期有人紧张，有人焦虑，生后的精神压力不是很大。到了二胎时代，已经是上有老、下有小的境地，肚子里还有一个要出来了，老人生病了要管，自己的工作要管，老大的课外班要管，肚子里的娃该怎么管呢？面对家庭、社会多重压力，有人信心满满，从容面对；有人自认为分身乏术，身心俱疲；有人轻车熟路，听之任之。
还有，大人们都做好准备了，小孩子准备好了吗？有研究指出，在家里要出生新宝宝的时候，有些大宝突然出现尿床的原因可能是心里不能接受家中新生命的到来而导致神经紊乱排尿反射异常。
器质层面
1、妊娠一次后，阴道、宫颈、子宫就象是经历暴风雪洗礼的城市，门松了，道路破败，地上满目疮痍，阴道松弛，宫口开放，子宫内膜损伤，不能得到良好的修复，此时细菌会趁虚而入，更易患上阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，相应的再次妊娠时发生流产、早产、胎膜早破、前置胎盘、胎盘植入等问题的机率会明显升高；
2、前次剖宫产的妈妈们再妊娠要险中求生了。因为子宫经历过一次手术后留下瘢痕，再次怀孕后增大的子宫可能从瘢痕处破裂，胎盘也可能附着在瘢痕处，更容易出现前置胎盘、胎盘植入；
3、高龄的二胎妈妈，不单要面临自身发生高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、甲状腺疾病等内科疾病的风险，还要面临妊娠后发生胎儿染色体疾病的风险明显升高（有研究表明，随着女性年龄的增加胚胎染色体非整倍体率显著增加，20-34岁、35-39岁和40-47岁组的患者胚胎非整倍体率分别为4%、9.4%、37.2%）；
4、今年的你已不可同往日而语，子宫好比皮球，每次充气对球壁都是一次打击，能撑多大、放气后能不能缩回去决定于它的弹性有多好，尤其是前次妊娠分娩过巨大儿的女性，再次妊娠分娩发生子宫收缩乏力引起大出血的机率明显增加；
5、生完一次就已经阴道松了，漏尿了，肚子松了，腰痛了，老公不理了，再生一回又如何呢？
见招拆招
知道了二胎与一胎区别，知道了怀二胎后可能出现的更多问题，那么见招拆招，所谓的二胎之后是不是不好恢复的问题也就迎刃而解了：
1、全家达成要二胎的共识；确定要二胎的可行性；做好充分的心理、物质准备；要向家中的大宝告知新生命的到来，必要时向心理医生进行咨询如何沟通。这些问题的解决非常有助于避免生完二胎后可能出现的产后抑郁等严重精神疾病。更不能因为是二胎就任其自然生长，放松警惕，足够的重视可以避免很多孕期疾病的出现。
2、充分了解前面讲的那些专业知识；在孕前进行详细的体检；做好全面孕期检查，孕期合理饮食，平衡膳食，营养均衡，保持适宜的体重增长。孕期轻松，自然出现那些可怕的孕期并发症的机率也会明显下降；产后更要善待自己，及时穿收腹衣服，还有进行盆底功能的评估及康复训练。
如此关爱自己的二胎生活，孕期健康度过，产后自然可以快速恢复，都看到了明星、名人生完一胎生二胎，生完二胎生三胎，仍然容颜未改，身形俱佳，做好以上的准备，我们普通老百姓也可以拥有这样的美好二胎后生活，生个二胎又算什么呢？
所以说，好不好恢复，不是别人说了算，而是自己说了算。二胎后身体好不好恢复，产后束缚很重要。我大女儿5岁，小女儿六个月。现在体重105斤，刚刚生完是135斤，生完一个星期就穿了束缚的衣服，出了月子是116斤，腰围比出月子时尺寸小了两寸。出了月子都是我自己带孩子，做家务，没人帮忙。4个月之后身上就没有疼了。反而大宝的时候恢复的很慢，大宝十个月断奶，那时候我还是116斤，很笨重。
