我们都知道，现在大部分的人考虑到经济压力，所以会将生育这件事情推迟。虽然大家可能在二十六七岁的时候结婚，但是到了30岁之后，或许才会考虑生育的事情。
毕竟如果生下一个孩子，就会面临很多的问题。不管是孩子的养育还是孩子的教育经费，这都可能是父母需要操心的。对于大部分的年轻夫妻来说，在一开始的时候，最担心的就是房贷，所以基本上也不会考虑孩子的出生。
除此之外，最近几年随着二胎政策的开放，大部分的人也都开始慢慢的备孕，甚至有些时候我们还能听到有五六十岁的人生孩子，也算得上是老来得子。
晚婚晚育确实算得上是现在年轻人的一个趋势，但是我们还是要考虑到自己的身体状况，生孩子还是要趁早。
特别对于男性来说，精子数量可能并没有像女性那样固定，不是排出一颗就减少一颗。但是随着身年龄的不断增加，以及身体慢慢的衰落，还是会出现一定的变化。
生孩子考虑的是优生优育，所以也不能一味的考虑时间的限制。要是想生二胎，我们还是要在50岁之前进行，一旦到超过50岁的话，这时候精子质量精子数量都会发生变化，想要生二胎，其实难度是非常大的。
当然我们都知道精子是随身体的变化而变化，所以在日常生活中注意身体的护理，或许还有一定的帮助。
每个人的身体状态都是不一样的，所以看上去年龄也有所不同。一些比较喜欢运动的男性，可能他们看上去就比较精神一些。
在这样的情况下，精子的活性较强，所以精子的质量也比同龄人要稍微好的多，想要备孕或许就比较容易成功。
除此之外，饮食方面也是需要注意的。在日常生活中有很多的天然避孕药，如果没有备孕的话，或许我们还是不太了解。
比如说大家都喜欢吃的一些胡萝卜、大蒜之类的食物，特别对于北方人来说，这可能是不可或缺的，可是如果准备生二胎就需要注意减少这些的食用。
生活习惯也很重要，如果长期熬夜酗酒抽烟都会对身体造成一定的影响。之前有相关的实验表明长期抽烟和不抽烟的人身体上的差距十分大。
所以如果想要生二胎，甚至年龄也比较小，男性就应该注意戒烟，减少喝酒的次数，即使是有应酬，也应该考虑到自身身体的情况，当然晚上睡觉的时候，也应该提前，而不是一两点熬夜这样的情形。
虽然没有绝精期，但是对于我们自身来说，还是应该考虑到这个期限。要想是生二胎，也不不应该一味的冲动，而是考虑到身体条件是否满足。
要是有想法的话，也应该提前的多做运动，养成良好的生活习惯，饮食习惯。
