备孕总是有新的情况出现，所以正规备孕的时间一年不到吧！
楼主之前宫外孕过一次，切除右侧输卵管！之后又查出有不完全纵膈子宫，然后去年九月份做了宫腔镜切除纵膈并上环，并且左侧输卵管插管检查了输卵管是否通畅！然后十二月份取环并且宫腔镜查复！之后就开始了促排！
因为想要备孕健康的宝宝，所以让老公又做了检查！情人节的前些天让老公又做了染色体检查！老公为了备孕虽然戒了烟和白酒！但是老公还是会喝啤酒！现在已经开始实施啤酒也不喝的计划！希望老公可以坚持。由于我和老公都是胖纸，所以现在我们都在开始减肥！开始注意饮食方面！因为我平时就不太吃辛辣冷的食物！现在更是计划严厉杜绝！然后为了控制体重，老公也要求我少吃甜食和油炸食品（PS：这一直都是我的最爱啊！）每天要求我摄入足够多的水果和蔬菜！因为楼主经常喜欢熬夜！然后和老公一起约定要早睡早起，保证足够的睡眠！身体是革命的本钱嘛！总之一切为了好孕！一切都是值得的！因为现在在外地漂泊，是租房住，之前的床不太好了，所以也和老公计划了把床换成新的！床是否舒服，直接决定了睡眠质量的好坏！
【实施计划】
首先就是控制体重方面，为了体重只减不增，楼主开始了每天早起散步的好习惯，从八点到九点一个小时的散步加慢跑时间！而且每天三顿都有青菜，保证维生素的摄入量！远离了甜食和油炸食品！真所谓是管住嘴，迈开腿的生活啊！
最重要的是在情人节的那天我们换了新床，由于老公那天上午上班，下午才回来！所以就忙着布置了卧室！毕竟情趣很重要嘛！换了新床，老公又稍微布置了一下！心情都变的很好！
因为这个月排卵推迟，当然也不会放过情人节这个浪漫的机会安排功课了！
【心情体会】
其实备孕不仅仅是要身体健康，其实心情也特别的重要！比如说这个月排卵推迟的原因就和压力，心情烦躁有关系！所以建议备孕的姐妹们一定要放松心情，平时健健身，缓解一下压力！偶尔和老公小浪漫一下，说不定就会有惊喜出现呢！
