1:煮黑豆吃，每天48颗，汤和豆子都要吃光，我是直接用泡黑豆的水煮的，我老公煮的，加一点点盐味道不错。我之前试过打黑豆豆浆，但我觉得没有直接吃好。
2:打黄豆豆浆喝，可以多放点豆子，浓一点，我没放任何糖，直接喝的。
3:跳绳。这个很重要，排卵前相当于减肥锻炼，快排卵的时候有助于破卵泡，一定要坚持，很有用，我每天跳608个，一边跳一边祈祷宝宝快来，一开始累，后面就很轻松了，记住，确定排卵之后就不要跳了，影响着床。
4:胖多囊一定要减肥！不要觉得多的是胖的又很容易怀孕的人，她们胖不一定多囊，我促排多次失败，胖是一个很大原因，体质不好对自己没有信心这都是问题。我165，当时已经快130了，后来就是跳绳，然后晚上吃了几天水果，还有每顿不吃太饱，效果很好，肚子上的肉少了，宝宝离你就近了。
5:吃黑巧克力榴莲。为什么呢？克罗米芬促排，内膜会变得很薄，早上空腹吃一块黑巧克力可以刺激内膜从而变厚，我吃的85%的，不苦。我榴莲是晚上吃的，榴莲也长内膜，不要吃太多，每天一小块，吃太多胖了就不好了。
6:保持良好的心情，闲的时候多看书，不要给自己压力。其实这点我做的不好。我在差不多还有8天排卵的时候，发现老公因为工作的需要和一个应聘的女的聊天，那个女的是个各种生扑倒贴的骚浪贱，我很愤怒又很无助，要是因为我不能生育他就要在外面瞎搞的话，我宁愿离婚绝不妥协。事实发现，那个女的真的是骚浪贱，她是个交际花并且已经发展成我们另一个同事的三儿了，那个同事的老婆已经怀孕了，一对狗男女。跑题了不好意思，反正那段时间我很崩溃，找了个闺蜜把一路以来的心酸一股脑儿倾诉了出来，拼命哭，哭完之后她给我推荐了好多书，让我不要把一腔热情放在备孕和老公身上，果然看书有用，真的。
7:重点，敲黑板了！子宫前位的姐妹，同房之后不要垫枕头不要倒立不要撅屁股！最后一下让你老公深一点，结束了不要急着出来，待一会顺便聊聊天，等你老公出来以后你就像刚刚一样躺着就好，让你老公帮你套上内裤垫好纸安心睡一夜，早上上厕所有时候也会流一点出来，不要担心，不影响怀孕，再清洗外阴就好了。
以上都是我效仿一些好孕姐妹还有自己摸索出来的一些经验，有点啰嗦，但希望对你们有用。
