很多准妈妈在备孕的时候都会出现手脚发凉的情况，其实这已经是非常严重的宫寒的体质，因为只有宫寒体质才会造成自己身体发冷，而且常年都会出现手脚冰凉，并且也比较容易出现月经不调的情况，所以针对这类准妈妈一定要积极的调理自己的身体，才可以让自己生男孩的概率得到更好的提升，也可以让宝宝未来的身体体质不受到影响。
如果在备孕的过程当中准妈妈的宫寒情况比较严重，那么首先就建议准妈妈一定要多吃一些滋补温热的食物，同时多吃健康的碱性食物和益生碱，这不仅可以让身体摄入更加均衡充分的营养，也可以促进身体对于营养元素的吸收概率，自然就会让身体的代谢能力得到提升，所以身体内的垃圾毒素以及寒气就可以快速的排出体外，也可以让自己身体的抵抗力得到提升，并且最关键的就是可以让身体的碱性环境达到标准的状态。
调理碱性体质不仅可以让自己身体的宫寒情况得到缓解，最关键的就是可以给决定生男孩的y精子创造一个良性的减进空间，y精子在碱性环境下运动能力特别强，而且运动活性和生存时间都会有很好的保障，自然就可以让y精子和卵子的结合概率得到提升，生男孩这件事情也会变得更加的容易，而且在绝对健康的状态下促进生男孩的可能，对于准妈妈以及孩子未来的身体健康都不会影响。
运动对于准妈妈来说也是一个非常重要的备孕方法，通过运动不仅可以提升我们身体的抵抗力，最关键的就是可以让身体的毒素代谢能力加快，也可以让身体的血液循环得到提升，当血液循环的速度提升之后，肯定身体的寒气就可以排出体外，并且备孕调理碱性体质的过程也会更加的健康，能够让自己每天的睡眠更好，所以运动对于调理宫寒情况也是非常重要的方法。
所以并不是宫寒的准妈妈就会影响到受孕，而且宫寒的准妈妈也会提高生男孩的概率，但是前提就是一定要通过健康合理的方式来进行调理，让自己宫寒的情况可以得到更好的缓解，也能够让身体摄入的营养更加的均衡，在这样的标准条件下才可以最快速的提高生男孩的可能，也可以让宝宝的发育更加的平稳和健康。
