很多人都喜欢在夏季备孕，此时正是新鲜水果和蔬菜大量上市的时候，备孕夫妻能够获得足够的维生素和营养，并且也不容易感冒。
宝贝出生时间大概是春天，正是孕妈坐月子的时令天气，少了酷暑的炎热和冬天的严寒，妈妈的饮食起居，护理起来也容易得多，但夏季依然要注意应对一些不利因素，做到合理安排、科学地备孕!
检查的项目包括：
1.女性的激素六项
2.查精液常规
3.输卵管的情况
4.子宫内膜有没有回声不均、有没有占位或者B型、C型内膜
5.抗精子抗体等等抗体，是否是阴性
同时要避开5个“黑色”受孕时间：
烟酒过度，吸烟和饮酒后。
口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。
产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
快速怀孕的方法：
找准受孕时间
通过一项对一天受孕机率的研究发现，AA的最佳受孕时间为下午5-7时。数据显示，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
保持良好心态
天气闷热，很容易使人情绪烦躁，休息不好，这些因素对于备孕宝宝来说都是不利的，即使是成功怀孕，对于宝宝正常发育成长来说也是有影响的，一定要调整好自己的情绪，不要经常烦躁生气，也不要有太大的压力备孕，备孕的事情是需要顺其自然的，压力太大反而不易怀孕了。
备孕夫妻忌烟忌酒
少喝冷饮，冷饮是很伤害胃肠道的，对备孕中的女性朋友来说是禁忌，夏天水产品也比较丰富,如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，要尽量避免生吃。
受孕前3个月，男女双方最好忌烟酒，保持良好的营养状态，在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
建议：在怀孕前三3个月就要摄入充足的叶酸，孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
排卵期同房
月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内，共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。（想生女孩的话，在排卵日的前2-3天同房，想生男孩，就要在排卵日当天性交，排卵日当天宫颈管偏碱性，更加优先的与卵子结合从而生下男孩）
同房次数不宜过多
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕，只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
祝愿大家清凉度过一夏，早日顺利怀孕，拥有自己的可爱宝宝!
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