社会的高速发展，让人们的生活节奏也随之加快，为了个人价值的完美体现，女性的生育年龄越来越晚，错过了最佳的生育年龄。在女性的一生中，23岁—30岁之间是最佳生育年龄，错过这个年龄阶段还想要生育的女性，不管是对孩子还是对产妇，都是有一定风险的。
孕龄产妇PK高龄产妇
卵子质量
由于各种因素，我们身体内都有一些毒素，这些毒素不会立即代谢出我们的身体，并且在体内会给内脏造成负担和伤害。女性的卵巢是孕育卵子的器官，衰老的速度快于其它器官，当女性年龄越大时，卵巢被污染的程度就越高，再加之其随着年龄的衰老，卵子的质量当然不容乐观。据调查显示，先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妇年龄的增加而成倍增加，25—29岁时大约是0.11%，30—35岁就会增加到0.26%，36—40岁时将上升到0.56%。
生产方式
正常孕期的女性生产一般都可以顺产，子宫、产道、骨盆的情况也允许顺产，产妇身体的恢复也比较快。
而高龄产妇生产时有极大的几率会面临难产的危险，随着年龄的增长，女性的产道和会阴骨盆的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩能力也降低，因此她们大多数会选择安全一点的剖腹产。
妊娠并发症
妊娠并发症也是高龄产妇需要面对的风险，由于年龄偏大，高龄产妇中有很大一部分都患有轻微的糖尿病或高血压，只是平时身体机能正常，没有发觉。一旦怀孕，身体的激素水平会发生变化并将这些隐性的疾病都诱发出来，不仅影响孕妇的身体健康，对胎儿的发育也会造成不可逆的影响。
产后恢复
怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，而高龄孕妇本身的恢复能力就不强，产后更容易发生会阴疼痛，性交疼痛，子宫脱垂等。而年轻一些的孕妇身体强壮，新陈代谢速度快，则会恢复的快一些。
如何提高卵子质量
习惯与作息
好的生活习惯，可以延缓卵子的老化速度，提高卵子质量。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，还会造成卵巢老化，就卵巢功能而言，是吸烟导致了女性生育能力的下降，备孕中的女性更应该远离烟酒。
有规律的作息，不熬夜。经常熬夜，作息不规律，直接影响的就是身体内分泌环境的平衡，而激素分泌的失调，会使卵巢功能发生紊乱，影响卵子的发育和成熟。现代人越来越不注重锻炼身体的重要性，长时间坐着会导致骨盆内血液循环不畅，如果有先见，还是能尽量活动一下比较好。
保护好子宫
如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。
如何降低高龄产妇的生育风险？
缩短产检时间
随着年龄的增长，女性的生育能力在不断的下降，如果你准备做一个高龄准妈妈，请注意以下几点，缩短产检时间间隔。从确诊怀孕开始，每半个月检查一次，注意血压和尿检，第三个月开始，每周检查一次，如发现胎位异常，要及时矫正。
饮食活动
高龄孕妈在整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，尤其是在饮食上，在保证营养的前提下又不要吃得太多，适当活动和锻炼，避免胎儿过大。
心理健康
高龄孕妈的心理也很重要，不要过多担心，保持心情愉快，积极配合医生即可。另外，为确保分娩时出现问题，产妇应该提前入院待产，具体时间可依情况而定。
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