对于备孕中的准爸爸妈妈来说，用饮食和食物来补充营养很重要。但还有另一些食物，它们不是在帮你补充营养，而是在帮你排除体内的毒素，让你更健康，更容易怀孕，也让准妈妈有一个更好的身体来迎接宝宝的到来。而这些食物还是我们平常常见的食物，只是很多准爸爸妈妈不知道这些食物功效和作用，接下来为你详细分析和介绍。
备孕排毒不可少，5种既能排毒又有助于怀孕的食物，你吃了多少？
5种常见的即能排毒又有助于怀孕的食物
1，动物血
动物血为什么能帮我们排毒呢？因为动物血中的血红蛋白与胃液分解后，能和进入我们身体里的重金属，灰尘，汽~车尾气等发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，能帮我们排出身体的毒素。常见的动物血有猪血，鸡血，鸭血等。
动物血
2，新鲜的水果和蔬菜汁
新鲜的水果和蔬菜汁中所含有的生物活性物质，能有效的防止亚硝酸铵对机体的危害，能有效的调节身体的酸碱度，有利于排除身体的毒素。还有一个小秘密，生男生女也跟准爸爸妈妈身体的酸碱度有关哟。
新鲜的水果和蔬菜汁
3，海藻类食物
海藻类食物所含有的物质能把你的身体所含有放射性物质随粪便一起排除，备孕的准爸爸妈妈多吃一些海带，紫菜食物让有效的预防和减少身体的话放射性物质。
海藻类食物
4，韭菜
因为韭菜含有挥发性，纤维素等成分，而韭菜所含的精纤维可以帮助吸烟和喝酒的准爸爸妈妈排除身体的毒素。
韭菜
5，豆芽
豆芽含有多种维生素，这些维生素能够帮你清除身体容易致宝宝畸形的物质，促进性激素生成。
豆芽
备孕中的准爸爸妈妈，你准备好了吗？这5种食物，能帮你排除身体内常见的一些毒素，让你以一个更健康的身体去迎接宝宝的到来，让我们从现在开始，一起来为宝宝做准备吧！接好孕。
备孕的姐妹们，接好孕吧！让我们都能有个好孕气哦！（听说关注我的都好孕了！一般人我都不告诉她！）
一分钟认识我：亲爱的，我是好运姐姐，分享育儿知识和教育经验，已经发表300篇文章，阅读超过100w的有30篇，如果你是一位准宝妈或者宝妈关注我准没错，育儿路上让我们一起走。
