过来人传经:在得知怀孕的第一时间,孕妈应立刻做好这五件事

作者:母婴参考 08-05阅读:5510次

文|幸孕姐(母婴参考20170451期)

不管是意外怀孕还是备孕已久的女性,当看到验孕棒上出现两条红杠时,内心都是既紧张又欣喜的,突如其来的好消息简直比中五百万还要让人兴奋,但请淡定些!你首先要做的是这五件事。

1、去医院进行全面产检,确认是否怀孕,以及是否适合继续妊娠

验孕棒虽是最直接判断怀孕的方法,可它不一定准,有些妈妈就遇到过验孕棒上明明显示两条杠,可医生却说没有怀孕的情况,这是因为女性内分泌紊乱、子宫内膜增生、验孕棒过期等情况也可能出现两条杠。

因此,最好去医院抽血检查HCG和孕酮,另外为了排除宫外孕的可能,以及判断胚胎的质量好坏,建议在孕6周左右做B超确认一切是否正常。

2、怀孕消息落实后,当然要把它告知老公和亲妈啦

如果是未婚先孕的女性最好先测试下男朋友的态度如何?听到消息的第一瞬间,他有何反应?是否能够承担起责任?当得知你怀孕了,最替你感到高兴的应该就是亲妈了,她是真正关心你、疼你的人,如果是第一次怀孕,还能从妈妈那里取取经。

3、升级做准妈妈啦,责任不是一般滴大,孕育小生命赶紧把叶酸补起来

一般孕前3个月就应该开始补叶酸,若是意外怀孕的妈咪,怀孕后“亡羊补牢”也是可以的,叶酸能预防胎儿先天性神经管畸形,它是孕期必备的营养品。

4、为了更好地孕育宝宝,必须赶紧排除一切威胁到其健康的安全隐患

①孕妈居住的房子是不是才装修过,是否有甲醛等有害物质?准爸爸是否吸烟(二手烟危害大)?

②孕妈是否从事跟射线、高温、刺激性物质、动物病菌(饲养员)、化学物质、重体力等相关的工作?

③家里的地板是否防滑?家里的柜角是否平整?家用清洁剂是否是纯天然的?家里的宠物是否感染弓形虫?

④停止化妆、戴隐形眼镜、做美甲、做美发、穿高跟鞋、熬夜……

⑤调整饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,嘴馋可吃些坚果、红枣等有益零食,少吃冰冷、辛辣、油腻等刺激性食物。

5、怀胎十月,要学习以及掌握的孕育知识太多,赶紧和准爸爸补起来

孕期的衣食住行、吃喝玩乐、产检保健、胎儿发育、保养穿搭、常见疾病、孕期安全知识等,孕妈们都要赶紧多看书或者《母婴参考》学一学,平平安安地度过十个月,顺顺利利地诞下健康小宝宝。