随着二胎政策的开放，身边的同事同学朋友陆陆续续地将生娃提到议事日程上。孕前准备很重要，可以咨询一些过来人，听听他们的经验，看看孕前生活二三事。
一是夫妻双方做好孕前检查（孕前3-6个月）。检查的重要项目主要有血常规、生殖系统、全套脱畸、肝功能、尿常规、口腔检查、内分泌（一般确认怀孕时需要看孕酮之类的数值，以确认胎儿是否安全等）、ABO溶血、染色体异常等。很多人会忽视这一过程，怀孕后产检或者生产后宝宝出现问题而造成不可挽回的后果。
二是孕前因为疾病服用药物后要注意咨询专业医疗机构的医生，是否对怀孕有影响，如果有，则应该将受孕时间推后。孕前一些诸如CT、胸透的检查，为保险起见，短期内都不要做。
三是生活小事要注意。
1、正在备孕的女性如果是易上火体质，建议不要大量食用辣椒之类的食品，以防出现便秘等其它消化功能方面的问题。
2、不喝酒。
3、少吃或不吃腌制食品、罐头食品。
4、男性不抽烟。一手烟、二手烟对健康都有害，不仅影响准爸爸更会危害到准妈妈。
5、孕前至少三个月女性吃叶酸。叶酸的缺乏在我国的生育期女性是较为普遍的情况，叶酸的缺乏与胎儿神经管畸形有关，预防性服用叶酸可以降低神经管畸形的发病率。
准爸爸准妈妈要在备孕前把自己的身体养好，用最好的身体状态来迎接即将到来的宝宝，他们的健康是我们作为父母最基本的期望，也是我们还有整个社会需要担负的责任。
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