生男孩的秘诀必学还要做好这几件事情

作者:妈妈育儿大学 09-30阅读:3687次

生男孩的秘诀 孕育新生命是一件十分神奇的事情,宝宝的健康牵动着父母的心情,对于很多人而言,怀孕并不是一件难事,但是如何才能生一个聪明可爱的儿子是每一位准爸爸妈妈的共同心愿,那么,准妈妈应该积极备孕,从心理、生理、经济、环境等各方面调理亚健康的身体,提高身体综合素质,形成碱性的孕育环境,从而增加生儿子的可能性。

1、环境

准爸爸妈妈备孕的时候尽量选择轻松稳定的工作岗位,远离高压力、重污染、多噪音的工作环境。准爸爸妈妈尽量不要居住在刚装修的房子中,备孕期间也尽量少买新家具,尽量不要装修或者变化家具的位置,以免因甲醛、苯等有害气体破坏准妈妈的身体免疫系统,影响胎儿的正常生长发育。

2、生理

准妈妈的身体素质与自身的生活习惯息息相关,准妈妈可以通过多吃水果蔬菜以及五谷杂粮,搭配高碱性营养品碱益佳儿来均衡营养,避免营养失衡或者营养过剩,打造碱性的体质,创造出Y精子更加喜欢的碱性受精环境,提高生儿子的概率。准妈妈还可以通过按时作息,保证充足的睡眠时间,适量的体育锻炼等方式来加快身体新陈代谢的速度,维持内分泌水平,提升身体的免疫力与抵抗力,提高备孕效果。

准妈妈备孕之前可以去正规医院检查,比如优生优育五项检查、牙科检查等等,提前治疗,提前预防,以免怀孕之后,因为牙痛等原因让准妈妈痛不欲生。

3、心理

准妈妈压力过大容易影响内分泌水平,进而影响卵子的质量与数量,准妈妈可以提前去听一些孕期讲座,提前了解孕期注意事项,去幼儿园走走看看,了解婴幼儿的生活,做好孕育新生命的心理准备,不要给自己太多的心理压力。

准爸爸也应转变观念,不能认为备孕只是准妈妈的事情,应该多支持、安慰准妈妈,理解准妈妈的心情,与准妈妈一起备孕。

4、经济

备孕以及孕育需要花费很多的钱,准妈妈在备孕之前可以提前做好经济方面的规划,以免怀孕之后需要检查时发现钱不够而着急上火,影响夫妻感情。

5、营养

准妈妈备孕期间可以定时服用叶酸、钙片等等,多吃富含维生素、微量元素的食物,以免因叶酸缺少造成胎儿畸形。

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