在备孕生男孩的过程当中，相信很多夫妻都希望可以找到一些快速的捷径，但是对于备孕我们本身就没有捷径而言，必须要通过健康科学的方法来进行调理，调理碱性体质就是一个非常重要的方法，而且也是生男孩儿的先决条件，因为可以让y精子更好的生存，同时在碱性环境下更容易和王子结合，下面就来为大家介绍几道简单的菜，可以快速的调理碱性体质，让你受孕成功生男孩。
1、蒜蓉西兰花
西兰花可以说是众多碱性食物当中碱性最强的蔬菜，而且含有非常多的维生素和微量元素，对于女性朋友来说，西兰花是一种最好的蔬菜，既可以让自己营养摄入更加均衡，也可以让碱性体质调理的速度更快，大蒜当中含有非常丰富的碱性元素，但是生吃大蒜的刺激性比较强，所以把大蒜和西兰花结合进行爆炒，既可以保证营养也可以调理健康的碱性体质。
2、虾仁炒杏仁
对于喜欢吃肉的朋友，在调理的过程当中也是可以适当的选择健康的肉类，例如虾仁就是非常好的荤菜选择，既没有太多的脂肪，而且还有非常多的蛋白质和不饱和脂肪酸，这不仅可以调理健康的碱性体质，同时还可以让宝宝的大脑发育得到促进，虾仁和杏仁的配合是可以让碱性食物的营养元素发挥到最大程度，也可以最快速的让人体进行吸收，并且口感和味道也是特别的鲜美。
3、清蒸鱼肉
鱼肉在备孕的过程当中也是最好的选择，因为鱼肉当中的脂肪含量也是非常少，蛋白质的含量特别多，而且容易让人体吸收，所以清蒸鱼肉也是最好的肉类选择，既不用担心在备孕的时候发胖，而且也不会影响调理碱性体质的速度，并且鱼肉不会给我们身体带来更多的负担，所以清蒸鱼肉的味道也是很鲜美，最大程度的保留鱼肉的营养元素。
其实在整个备孕的过程中，如果想要提高自己生男孩的概率，只要能够健康的调理自己碱性体质，绝对可以让自己生男孩的愿望得到实现，而且很多的碱性食物都可以通过健康的方法进行烹饪，大家可以根据自己口味和爱好的需求来进行选择，同时补充高碱值的营养品，比如口碑最好的益生碱，绝对可以让自己身体的调理更健康，最关键的就是碱性体质调理速度也很快。
