减肥每天三片消水肿,自制33天少24斤的小窍门,医生产后也在用

作者:咕咕的健康小老师 05-11阅读:1858次

减肥每天三片消水肿,33天直降24斤的小妙招,医生也在用

我怀孕前一直在100斤左右,生宝宝的时候因为全身浮肿体重竟然到了170斤,我是属于肿的非常严重的那种,到了7个月的时候基本就卧床不能动了,生完孩子后两三年的时间我的体重基本都保持在130斤的样子,人家都说我会长,脸上看着还行,就是没有腰,大象腿,现在终于瘦下来了,105斤上下,人家都说我儿子这么大了,我还这么年轻,真是看不出来当妈妈了。

其实我能真正瘦下来,甚至比之前还显年轻,这都要归功于我每天早上坚持吃3片醋泡姜,这是我在电视上学到的法子,说醋泡生姜是一种养生方法,老年人常吃能养胃、防脱发还能防止慢性病,像我们年轻女性常吃可以减肥、美容肌肤,当然还要配合这运动和合理的饮食,夏季吃姜好处多,能降压还能排毒,保健又实惠,小伙伴们赶紧行动起来~

1.姜洗好晾干表面水分,玻璃瓶洗好晾干,陈醋准备好。

2.姜切薄片,一定要薄厚一致哦,耐心切~

3.切好放入瓶中,留点空间不要太满。

4.加入陈醋没过姜片,盖上密封盖子,大功告成。

记住一定是早上吃3片,晚上千万别吃,要坚持哦,另外如果是减肥,要像我上面说的,多运动少零食,管住嘴、迈开腿,一定能顺利瘦下来。