最近比较关心林心如的情况，在网上搜了她的照片，发现她生了孩子之后，身材恢复的好好啊。
刚生完宝宝才2个月，林心如的复出秀真的不克不及更雅观!
这套军服选的真是好，花式肃静又不至于松垮，固然是大V领，但胸前的金色树叶图案，很好得中和了裸露感，长袖的计划和下身的高开叉组合在一路，也不会有过于露肉的怀疑。
不得不说，林心如无论是从体态仍旧样子外形，都完全不像刚生完孩子的人，脸庞的丰满水平其实是悦耳~
我们都晓得林心如一向有在健身
以是，刻期就跟列位说道说道：孕期瘦身的那点事!
此处有一个时刻表，给列位参考：由于靠山通俗有留言说我在哺乳期、月子后期，能不克不及减肥。最好是可以遵医嘱，按照每个人私人差异的环境来起头实验减肥：
产后瘦身进阶时刻表
1、月子时期，不得减肥瘦身
2、产后6周，可以起头减肥
3、产后2个月，循规蹈矩瘦身
4、产后4个月，加大力大举度
5、产后6个月，进入减肥瘦身黄金期
最佳机缘是：产后6个月。母体的荷尔蒙会灵敏恢中兴回复有的状况，同时新陈代谢的速度也会规复正常乃至加速，身材进入到减肥的最佳状况，以是产后6个月是“减肥的最佳机缘”。
安产的妈妈：产后1至2个月摆布，要是身材中兴回复状态精采，可以起头减肥，产后三个月内就可以做一些轻细的行为。
剖腹产妈妈：最好等拆完线、回家静养三个月后，再举办。
这些瑜伽切实其实便是产后妈妈们的福音啊！
