春节是个团圆的日子，
也是“变圆”的日子。
妞们还好吗？
离年初定下的减肥目标
是不是越来越远了？
这就对了！
提拉米苏就在那里，
难道能视而不见吗？
过年不长胖，
你能对得起
死去的那些猪牛羊鸡鸭鱼吗？
人家都胖了，
你还固执的瘦着，
大家还能愉快的玩耍吗？
所以，肉，总归是要长的！
但是，你想过没有，
春节一过，露肉的季节还远吗？
朋友都瘦下去了，
你还孤独的胖着，
这不是背叛友谊吗？
所以，这肥，是非减不可了。
节后减肥正当时，
今天，
咱们就来悉数明星们减肥的各路招数。
要论减肥手段，真的有人无所不用其极，用丧心病狂形容都不为过！
早前，颖儿在微博上晒自己的一餐。
照片里只有稀稀疏疏的一小口米饭。这不是饭量小，是惊人的小好嘛，我家娃每顿饭掉的饭粒都比这多吧。
还有大S，对自己狠起来也是绝不手软。为了瘦，大S曾经每天只吃1根香蕉，连续吃了15天。
最近，大S再次发狠，1个月狂减20斤，一天就吃了半罐优酪乳、1/4个火龙果，2片肉和2碗烫青菜。连老公汪小菲都竖起大拇指，“我真的就服我老婆，有毅力！”
想要瘦，都得靠勤勤恳恳的饿、废寝忘食的饿、任劳任怨的饿，持之以恒的饿。
如果不想饿肚子，还想瘦，那就学学张雨绮吧。
曾经的张雨绮虽然也美，但却美的魁梧，天生易胖体质和大骨架，稍一有肉就显得虎背熊腰。
只要抛头露面就被各种嫌弃，年纪轻轻被说老气，走红毯也被说成是花钱蹭红毯。
经历了婚姻失败后，张雨绮狠心发誓，用努力改变自己。于是，她便像上了发条的钟表一样疯狂的健身。
别人吃饭时，她在做重力球；别人聚餐时，她在推腹肌轮；别人看电视时，她在举哑铃；别人睡懒觉时，她在晨跑。
她把所有的精力、力气、时间都花在了运动上。终于，她完美蜕变。从老干妈摇身一变小清新。真的成了最好看的自己。
除了读书，运动大概是世界上最辜负不了你的努力。
如果没有忍饥挨饿的意志、又没有挥洒汗水的斗志，那就学学陈妍希吧。把饮食和运动完美结合。
当新版《神雕侠侣》定妆照发布后，不少网友都笑称陈妍希将“小龙女”演成“小笼包”，很快她的表情包在网上铺天盖地地传开。
这次真的扎心了好吗？于是，陈妍希痛下决心改变。
先是在饮食上，放弃原来喜欢的重口味，减少摄入含有过多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物，取而代之的是一些绿色、低脂的蔬菜类食物。
不仅如此，她还在健身房开辟了一块领地，作为与肥肉抗争的长期战场。
终于，她也完成了自己的蜕变，瘦了的陈妍希五官都立体了。
管住嘴，迈开腿，多喝水，勤洗睡是永远是最稳妥最安全的减肥方法。
亲自带娃，没时间减肥？不如学学ELLA吧。
ELLA曾经在微博里发了一篇自己在家边带娃边锻炼的照片，
照片中，ELLA把脚放在沙发上一边做俯卧撑，一边亲吻着躺在身下的儿子。
还有这位韩国辣妈Akino，因为一次在大街上被小鲜肉叫大婶，备受打击后的Akino开始审视自己，于是掀起一场瘦身革命。
她用两年的时间蜕变成这个样子，从150斤瘦到96斤，整整减了54斤！
对比下，Akino瘦身前后的样子，脱胎换骨有没有？很励志有没有？
要问她是怎么做到的，可以一边带娃一边瘦身？
方法就是无时无刻无处不在的运动，边刷手机边做平板支撑，边和娃做游戏边做瑜伽，边给娃做晚餐边做后踢腿……终于，她成功逆袭。
吃得苦中苦，方为纸片人！
生了孩子后，
你有多久没有注意自己的身材了？
有多久没有注意衣服的搭配了？
30岁，
是女人最美的年龄，
美在善解人意，
美在从容不迫。
所以，
千万不要在最美的年纪，
放弃最美的自己。
