产后有没有奶,在孕期的时候就有了这些“征兆”

作者:月叔说 03-27阅读:5384次

怀孕了最希望产后有奶,且不说能节省大笔开支,最主要的是出门带个小包包就好,无需叮叮当当带一全套,宝宝饿了还能即时满足。我们都知道好处多多,问题是谁也不知道产后到底是什么情况,要是能够提前知道那该多好呀!其实在孕期的时候身体已经给了我们很多信号,只要你稍微细心就可以发现,而且还会减少很多“抱怨”。

有哪些现象说明产后奶水充足呢?

1、怀孕的时候乳房会慢慢“发胀”,以前生过的妈妈会发现,乳房就像充气的气球一样变得分外充盈、挺立,每天洗澡的时候清洁乳头,还会看到乳头上有一层“碎皮”一样的污秽物,需要你轻轻擦拭才能洗干净,第二天依然如故。其实这并不是“脏东西”,而是我们的乳房已经在泌乳了,这个兆头告诉你“宝宝有口粮不用愁!”你也会少一些嘀咕,原来并不是所有的“麻烦”都让你讨厌。

2、腋窝的地方出现鼓囊囊的“副乳”,出现这些表象证明你的乳腺细胞畅通无阻,每天晚上请按摩乳房,每天牵扯乳头防止内陷,不要佩戴过紧的胸罩,最好在家的时候能够还胸部自由,但是要注意卫生,保证及时清洁或洗澡。

3、乳晕颜色变深,乳头变大。这种现象几乎是孕妇的专利项,不过正因为孕期各种激素的共同作用,才促使乳房早早就为泌乳做好准备;可是当乳房变成硬块或刺痛的时候就要去检查谨防乳腺增生。

我们都以为奶水的多少主要和营养摄入有关,其实方向错了,最主要的是和孕妈的体质有关。充足的营养确实能够缓解奶水不足的问题,若是体质迥异,哪怕吃得再全面依然“颗粒无收”,有奶的妈妈就算喝口茶,奶水多到吃不完,真正是有人欢喜有人愁。

不过不管产后有没有奶,我们都要做好哺乳的准备,在孕期保证营养均衡,做到不偏食、不挑食,每天乳房的护理和按摩也一样事事到位。这样做的好处就是“保持乳腺畅通”,哪怕奶水再少,最起码不会堵塞,也不会因为堵塞而遭罪。不要以为堵塞了正合你心意,不通的那一刻也一样让你痛不欲生,更何况奶水再少,起码也要宝宝喝点“初乳”,增强一些抵抗力。至于以后奶水足够与否那就是全靠妈妈自身的体质,希望每一位宝贝都能遇上奶水丰富的妈妈。