常听老人们说，坐月子不能洗澡，甚至不能洗头。这样的话看似是老祖宗传下来的规矩，但实际上也有很大的程度上的不合理，并且，老是这样说会让现在很多的孕产妇都会无比惧怕坐月子。
本来想着要生孩子就挺害怕的，可一想到生完孩子并不是结束，而是新一轮折磨的开始，就让很多孕产妇的心理更加焦灼了。然而，对于坐月子该不该洗澡的问题，我曾做过全面的了解。
就医学上的解释而言，产妇刚生完孩子，不宜见风是大家都在说的“不能洗澡”的主要原因。如果你想在产后洗澡，只要避开“风”，在准备条件充足的情况之下，想洗洗浑身的汗臭味儿，完全是可以的。
那么，如果产妇在月子期间想洗澡，应该做到怎样的避风呢？
首先，我们需要合适的时机，大概在出院之后，身体已经有一个初步的恢复了，至少自己下床走路不成问题了。那么这时候，如果想洗澡，可以将家里所有的门窗都关好，避免透风的情况。
其次，我们需要合适的时间，大概在早晨，睡醒之后，吃完早餐之后的一小时左右吧，那时候自身能保持一个清醒的状态。我们将屋内的门窗关好以后，在将浴室的水温调好，大概夏天在43度左右为宜，冬天在47度为宜。
最后，我们需要掌握好时间，千万切忌不可以洗太长时间，以洗澡十分钟左右的时间为宜。由于产妇刚生完宝宝，身体还是很虚弱的状态，如果长时间洗澡，容易导致产妇在浴室因脑供血不足而产生昏厥现象。对自己和对宝宝，都不太好。洗完澡之后，记得擦干，如果洗头，一定要吹干，头部是最容易进风的。
所以，只有做到以上三点，产妇在坐月子期间，完全是可以洗澡的。
至于老人们，为何总是不让产妇们洗澡，完全是因为她们当初生孩子之时，她们的父母这样告诫她们的，所以一代接着一代，就讲这个习俗传了下来。是的，与其说，坐月子期间不能洗澡是规定，还不如说这是一代接一代传下来的习俗呢！
