想要顺利喂养孩子,宝妈们需要抓住产后14天,很关键

作者:茶余饭后话篮球 04-16阅读:5581次

在某些宝妈眼中,喂养孩子是件很简单的事情,不过是把乳房放进宝宝嘴巴里,多注意饮食营养。这类宝妈可想错了,喂养孩子不简单,特别是产后14天。如果宝妈没有采取正确的开奶措施,那奶水就会偏少,而孩子的喂养也会变得很难。接下来就普及一下这关键的14天,宝妈们应该做的事情。

一、产后各个阶段

1.产后1小时

2013年WHO以及其他的组织制定出新生儿的一些基本保健指南,其中就包括产后1小时,妈妈们应该做的事情。产后1分钟,妈妈与孩子就可以开始皮肤接触了,接着完成与宝宝的第一次拥抱以及母乳喂养。另外,经研究表明,早产儿母亲产后1小时哺乳能增加产后1周以及3周的泌乳量。这样的话,早产儿也能吃到足够的母乳,促进身体发育。

2.产后前三天

对于足月健康宝宝的妈妈来说,她可以通过宝宝吞咽以及嘴角的溢奶获得自信。而早产儿的妈妈正处于母婴分离阶段,应当通过吸奶器帮助宝宝吸取到足够的奶水。吸奶器的使用,不仅能帮助早产儿吃到营养的母乳,还能增加妈妈的泌乳量。在挑选吸奶器时,妈妈要注意找可以调节吸力、材质安全以及有质量保证的品牌,这样才能放心使用。一天尽量做到8至12次吸乳,这才能满足宝宝生长发育需求。

3.产后4到6天

经研究表明,产后4至6天与产后6周的泌乳量有密切的关系,宝妈最好抓住产后的这段时期,加强自身的营养,增加母乳量,这对以后的哺乳会有很大的影响。宝妈们尽量增加哺乳次数,注意休息,不要太过劳累。多喝水,多吃鱼虾、肉蛋奶等,这都会增加母乳量的。

4.产后两周时

通常情况下,产妇在第二周的时候,每天的泌乳量会大于等于440毫升。那这些够宝宝吃吗?其实也没有你想象中的多。产后第二周,通过评估一天的泌乳量可以筛选出喂养问题存在难度的妈妈们。如果你被筛选出来,你就需要增加乳量或者给宝宝添加其他的食物。

二、产后喂养的一些错误

妈妈的手指不要太接近乳晕,要不会影响宝宝含接乳头,也会给妈妈增加患疾病的风险。妈妈最好不要用“剪刀式”托起乳房,也不要用大拇指和食指夹紧它,这样的话,宝宝就不能有效吮吸,还会使母乳溢出。

不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后塑缚能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。但要注意,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机,因为这个时候体内的脂肪是属于流动的,所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦,不然可就追悔莫及啦。月子里注意回复!我顺产7天就穿了!!出了月子少了27斤!!效果还是比较明显的!去上厕所喂奶都不耽误!!!我顺产胯骨特别宽!!现在都回去了!出了月子!人家都说好㖟!我没有走形!!还是比较开心的!!希望能帮到没生过宝宝的宝妈。

无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!

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