我的顺产经历,附产后医生告诉我这样收腹,让我从148轻松到102

作者:互联网 05-06阅读:4980次

平日里胎监都是坐着做,可是这次偏偏让我平躺着做,我可是连平日里睡觉都不敢平躺的,生怕孩子缺氧。在护士的坚持下,我平躺着……果不其然,出事了,大约十分钟后,我明显感觉肚子里面的宝宝胎动频繁,正中高耸的肚子也偏移到一侧去了,胎监仪报警,护士赶紧赶过来,说胎心230,胎监高危。立即叫来了护士长,还有一个貌似助产士,又是量体温又是吸氧气又是通知家属……幸好本人好歹也是医学专业出生,短暂惊慌后,我镇定说:第一我本人没有发烧,你们给我盖的太厚所以热,第二胎心异常是我不能平躺,侧卧或者坐起来应该可以恢复。护士看我如此淡定,便说那把被子去了,你左侧卧过来试试。

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十分钟后胎心正常,连续观察半小时,一切正常,准备问护士啥时候结束回家,护士诧异:回家?回啥?保险起见,已经让你老公办好住院了,待会儿去4楼住院部吧。

凌晨2点,我和老公拿着胎心异常的通知单,大摇大摆去了住院部,哈哈,为啥说大摇大摆呢,因为实在没啥感觉不舒服啊

因为临时入院,而且是胎监异常住院,所以只能被安排到四人间。同住的都是几位流产征兆准妈妈,所以一样有叹息声给我换好衣服去走廊,准备像传说中的帖子里讲的,让老公去买点夜宵,什么麻辣烫啊,烧烤啊的,没想到被护士拦下看说那也不能去,回房间,待会儿做检查。一系列常规检查,宫口居然开了三指。护士直接说"收拾东西,去楼下"

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"?!我才上来半小时不到,又去楼下待产室!"我很傻乎乎问道“那待会儿还上来吗?是带上所有东西还是怎么弄”

护士也估计没遇上我这种逗逼妈妈“你都快生了,一点感觉也没有!?”然后她又看看我的病例本“头胎啊,哎,真羡慕你们这些宫口条件好的”

我当时突然莫名开心“真要生了?原来也只是像大姨妈痛啊?看来每天一万步,覆盆子还有蜂蜜水没有白喝”

到待产室办好手续已经三点了,已经能感觉到明显坠胀痛,一分钟一次的频率,因为半夜嘛,只有老公在,人手不足,就让他下去把大包小包放车里。内检4指了,开了一个医生问要不要打无痛,我没过脑子地回答打。其实如果按照疼痛等级来说,我觉得应该达到了6级,就是还可以忍受得住,我也不知道为啥要打。

打无痛,相信大家都明白的,就是弓背像虾一样,放松,然后在腰椎上进针,其实也不可怕的。

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打完无痛回到待产室,老公刚刚放好东西回来。一系列的逗比家常聊天之后,我们突然意识到周围不停传来呻吟,再一看我像没事人一样,突然觉得我不是来生娃的。临床两个准妈妈,一个进来一天了,才开半指,一个催产开两指的。聊天中,我感觉我是幸运的,两小时开四指,打无痛前也能在忍受范围内,这大概一大部分都都归于运动。

睡了一觉醒,6点被导乐唤醒,做了内检,8指了。

李导乐非常友善,跟我说“不要着急,待会儿会有早餐送来,吃点粥,鸡蛋,喝杯牛奶,然后我们去产房,想好谁陪产了没?”

我和老公这才想起来给妈妈电话,不过远水救不了近火,当即决定老公陪产。

签好各种字去产房,期间明显感觉到阵痛,每次十五秒左右,一分钟一次,腰酸的要断的那种感觉,痛倒还好。所以老公不停地帮我揉后背,哈哈

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7点进产房,人工破水,羊水清澈,一定要听助产士的话,一定要对自己有信心,肚子痛的时候呼气,向下用力,大概十次左右,胎儿看到头了,7:28,呱呱坠地,男孩,51公分,3250克,哈哈,无比轻松,接着胎盘娩出,因为产程有点快,有点撕裂。缝针时推了点麻醉药,所以也没有痛感,不过尴尬来了,我的痔疮像一串葡萄一样,那叫痛苦啊!

因为是独立产房嘛,生完后,垫上包大人,判断出血量,观察两小时,期间不停喝果汁促进排尿,导乐细心叮嘱:不要吃巧克力,咖啡,茶,辣椒,冷藏冷冻食物,其余常温的水果都可以吃的。

然后就是老公不停的在产房打电话报喜,当然第一个是打给妈妈的电话,开得免提,明显很惊讶这么快生了,说我还在给你们做早饭带过去呢!都生了,那我赶紧带点蔬菜汤还有粥来吧!

观察两小时后,一切平安,10:00,我们转到提前预定好的单人病房。

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护士也是非常友善,介绍完房间功能,注意事项后,因为有撕裂缝针,特意给我换上冷敷垫。其次就是催促我排尿,多喝果汁多排尿,否则会被插尿管,吓得我躲在厕所不敢出来,然后护士妹妹也很逗比的,一旁吹口哨,开水龙头放水,这才让我躲过了插尿管的厄运。

因为有痔疮没办法坐,护士特地拿来了肛泰贴肚脐上,还送来了一个橡皮圈,其实就是一个缩小版的汽车轮胎,可以坐在上面,不会压到痔疮,哈哈,很贴心。

第二天一早宝宝洗澡拍照,打卡介苗,上午医院安排贴耳穴催乳,下午月子中心开奶师开奶就已经有很多母乳了,哈哈,初乳还是非常有营养滴,所以在这里额外强调一点,生娃时,千万不要吃巧克力,如果你想母乳喂养的话,毕竟补充体力的东西很多,比如鲜榨果汁。

期间还安排了两次婴儿护理简单培训,如何给宝宝洗澡,如何换尿片,如何护理脐带等。

产后腹部管理

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产后去医院体检,医生看我大肚子还没下去,推荐收腹套装给我,就抱着试一试的态度买了一款,刚拿到的时候只有巴掌那样的小,我老公都不相信我能穿上,自己也很怀疑,可是没想到弹性超级刚拿到的时候只有巴掌那样的小,我老公都不相信我能穿上,自己也很怀疑,可是没想到弹性这么好,穿起来也很舒服,也不嘞,重要的是可以燃烧脂肪,所以白天晚上都穿着,穿了一个月,瘦掉了18斤,我开始有点兴奋了,接下继续第二个月的路程,又瘦=了22斤,怀孕之前买的的衣服也可以穿上了,哈哈,我也是辣妈啦,这下终于不用为买衣服而发愁了,