预产期6月26日已生小公举,附医生教我产后松驰腹部变平坦小腹

作者:互联网 06-30阅读:5016次

6月12日中午见红,6月13日拉肚子去医院检查,本来羊水查出来偏少,6.8,结果6月13号去查出羊水更少了只有5.9,补水一点用都没有,医生说观察一晚,第二天早上检查羊水5.4,医生判断可能是急性胎盘功能不足,我想顺产的,等了好久,胎位正,无脐带绕颈,看到检查单的那一刻立马泪崩了,说实话我做好了所有顺生的准备,也确实害怕进手术室,但是宝宝羊水低于5就有危险,不敢再等,于是决定剖。孕期一直没机会看到是男宝宝还是女宝宝,但我喜欢女宝宝,并且感觉肯定是女宝宝,睡前故事都读的是公主故事全集,在听到医生说是女宝宝时,那个心情真的是无法言喻,好想抱着她,眼泪怎么都忍不住。
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产后及时束缚十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。​ ​  记得收肚'松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子。 曾经,我也跟许多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明,实际上,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难[郁闷]  ​ ​后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套,束缚的,试了试挺好的,喂奶很方便,看起来很小可是穿上舒服极了,不觉得勒,于是我就每天坚持穿了,大概俩月下来,我减了有 23金,大肚子完全紧致