现在生活有压力，很多都市白领不管男女，患抑郁症的越来越多。然而孕妈产妈这些群体，也是抑郁症大军中的很难缺席的人。不管是孕前孕后，孕期产后，每一个时期的变化都是突然的。这就会让孕妈很容易情绪发生变化，患上抑郁症的几率变大。那到底那些孕妈和产妈更容易得抑郁症呢，赶紧拿个小本本记下来。
1.孕期反应大
从一个无知少女，一夜之间变成了孕妈，期间是会承受很多身体上的不适。比如孕吐、思想包袱、身材走样、每天都是各种担心。整个孕期就像是被赶鸭子上架，到了这一步，就要承受住。其实孕妈在孕期，主要还是心态和情绪的控制。心态肯定是放平，情绪不要过于激动。大喜大悲也是抑郁的隐患风险。
2.生产不顺利
到了临近生产或正在生产时，突发的状况，弄的孕妈七上八下的。心脏就像在坐过山车一样，如果在顺产时再有突发状况，比如不好生产或者临时决定剖宫。这对孕妈的心灵是会有一定创伤的，如果产后不及时给孕妈疏通心里。孕妈很有可能走上抑郁的不归路。
3.家人不关心
生完孩子后，本来产妈就属于是做了大手术，需要人来照顾。如果这个时候，家人没有深入的关心。对产妈的身体不管不问，只是抱着孩子不理会产妈。产妈心里肯定凉嗖嗖的，心情不好就会对产后恢复有影响，身体调理不好心情会更不好，这样恶性循环下去，产妈抑郁是迟早的事情。
4.丈夫没有分担
在家庭中，丈夫的地位举足轻重，包括对孩子的照顾和家务。很多宝妈自从辞掉工作后，做起了全职妈妈，每天家务孩子，孩子家务每天累到爆。还有的宝妈工作、家务、孩子一样也不落下。如果丈夫回来还是像个皇帝一样，估计可以气的宝妈吐血。丈夫应该担起照顾宝宝和分担家务的责任。
女神有话说：其实很多产妈都会有抑郁症，主要还是因为休息不好，加上心情不佳。孕期的时候睡不好，产后宝宝不让睡，心情抑郁埋下伏笔。久而久之抑郁症就缠身了。
