每一位妈妈年轻时
也爱穿蓬蓬的连衣裙
头戴蝴蝶结
烫酷酷的大卷发
看文艺浪漫的电影
想象自己是女主角
合影时不忘摆个俏皮的姿势
然鹅
有了宝宝之后
生活开始悄悄地改变了
怀孕时
腰酸背痛 身材变形
宝宝出生后
放弃自己的爱好甚至工作
24小时无休地关注着宝宝
逗他笑
给他讲可爱的睡前故事
……
像超人一般
不过坚强的背后
也有着难以言说的尴尬......
现在，让我们一起听听滨州医学院附属医院产科及产后康复门诊有三十多年的产科护理经验的王云芳护士长，分享给大家一些关于产后康复的知识。
产后康复
产后康复指在科学的健康理念指导下，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的系统的康复指导和训练，包括产妇产后子宫复旧，盆底康复，形体恢复，母乳喂养，心理以及营养等方面的检查、康复与指导，使产妇在分娩后1年内身心健康得到快速、全面的恢复。
滨医附院产后康复门诊
滨医附院产后康复门诊成立于2017年12月，是滨州市第一家专业产后康复门诊。其团队运用科学的健康理念、现代的科技手段和方法，针对产妇进行全面系统的康复指导和训练。
科室拥有一支高素质的技术人员队伍，现有正高职称3人，副高职称6人，硕士研究生学历25人，副主任护师1人，主管护师2人，护师1人。2017年底引进了世界上最先进的产后盆底康复治疗仪及4台伟思生物反馈治疗仪。
现开展的主要项目有：
1．产后42天常规查体；
2．产后生殖器官、盆底、形体、乳房恢复；
3．盆底功能评估及压力性尿失禁，急迫性尿失禁，产后便秘，盆腔脏器脱垂等盆底功能缺陷等的治疗和修复；
4．乳腺疏通和催乳；
5．慢性盆腔疼痛、腹直肌分离及耻骨联合分离的康复治疗；
6．产后营养运动指导；
7．产后心理干预；
8．孕产妇咨询、宣教工作。
科室电话：0543－3258476，0543－3258480
产后康复，是女人一生中最重要的体质调节黄金时期，此刻宝妈们应该放慢脚步，爱护自己，自己健康才能给宝宝更长久的爱！不要因为工作、家庭和照顾婴儿的繁重任务便不顾及自身，应对自己的身体做长久的保养和规划。一起来做真正的辣妈吧！
更多关于孩子的问题，敬请关注FM889每天10：30——11：00为您播出的《家有儿女》节目。
-育儿头条（www.2toutiao.com）-zD.jpeg)
