重视月子期养护,从重视自己的居住环境开始

作者:诗儿宝妈 08-13阅读:573次

对于产后妈妈来说,月子期的养护很重要,女人在这个阶段养得好,很多身体小毛病都可以不药而愈,鳌江诗安(月)子中心希望各位准妈咪们都能够对月子期的护理重视起来,为自己的身体健康负责,妈妈身体好,才能够更好的照顾宝宝,所以产后妈妈要十分注意自己的居住环境。

第一、环境要舒适

如果在家里坐月子,家里面最好在新妈妈出院前几天好好打扫一番,让新妈妈可以呆在一个舒适干净的环境下养身体,房间采光要充足,营造一种温馨的氛围,这样子也可以让产后妈咪有一个更好的心情。

第二、不要住在潮湿,温度低的房间

鳌江诗安(月)子中心的护理师告诉我们,产后妈咪分娩后会留下伤口,需要一段时间慢慢恢复,但是这段时间是不能够受凉的,所以新妈们居住的房间一定不能潮湿,要干燥明亮。

第三、居室通风要好

很多长辈认为产后妈咪不能够吹风故而为了能够更好的做月子,他们会建议产后妈咪在整个月子期不要对着通风口,这个做法有一定道理但也并不完全正确,鳌江诗安(月)子中心提醒,确实需要做好居室保暖措施,但并非要完全处于封闭的居室,居室通风可以减少细菌滋生,保持空气的清新。

第四、居室远离油烟的厨房

现在很多单元房在设计的时候为了有更多的居住空间,在厨房旁边会有一个房间,这个房间平常住没有问题,但是产后妈咪最好能够换一个地方,厨房难免会有油烟,容易影响到产妇的食欲。

鳌江诗安(月)子中心服务细致,尤其对于年轻准爸爸妈妈来说,省时又省力,让产后妈妈在月子期得到很好的恢复。