现在的年轻妈妈，产后都想快速恢复往日身材。
近有闺蜜好友，远有娱乐圈一批时尚辣妈，她们仿佛一夜之间就完成了蜕变，瞬间恢复傲人身材。
其实迅速恢复身材也是有条件的，
不是所有人都能像她们那样。
首先是孕前和孕期中不间断的运动锻炼，
其次是分娩方式的不同。
如果平时很少锻炼，
那么腹直肌分离后就不容易恢复。
什么是腹直肌？为什么分离？
腹直肌分离
怀孕晚期及生产过程中，腹部突出，子宫因宝宝而增大使腹肌拉长，导致两条腹肌从中间位置分开产生的空隙，这种现象称为腹直肌分离。
通常在产后3-8周逐渐恢复及关闭，但有些妈妈腹部肌肉很少锻炼，易在孕期和分娩中使肌肉过度拉伸，造成产后腹部恢复难及衍生性问题损伤(腹直肌断裂等)。
如果平时注重锻炼，肌肉弹性有力，恢复起来就很快。如果平时不锻炼，又想迅速恢复，有一个办法可以试试。
绑腹带
老一代人生孩子时，可能不知道腹带是什么东西，干什么用的，只知道在坐月子的时候要包头，不让受风，从来都没有用过腹带。
而进入了21世纪，产妇在产后绑腹带能有效恢复身材，这已经成为一种共识。但是，腹带虽小，使用起来却有很多诀窍，使用不好，还可能会对身体造成伤害。
刚才提到产后迅速恢复身材还要看一个因素就是，分娩方式。
对于健康的、勤于锻炼的、顺产的新妈妈来说，子宫及“肚子”在产后可以自己恢复至正常，这时候使用腹带是起到辅助功能。
因为生产后腹壁会变得很松弛，所以，走路时肚子难免会发生晃动，使用腹带后，走起路来会比较方便、舒服，同时使用腹带可以使妈妈从外观上看起来很美观。
新妈妈若是平时很少锻炼，体型较胖，或是通过剖宫产分娩的，一般医生会建议在手术后7天内用腹带包裹腹部。
除了医用效果，绑腹带要想达到迅速恢复身材的效果，腹带的材质和捆绑的手法非常关键。
有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。
如果不讲究手法，简单胡乱的绑腹带，很容易造成腹压增高，增加子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等疾病的发病率，并容易诱发盆腔炎等妇科病。
国内领先的产后护理专家巍阁月子会所，今天分享一下产后腹直肌恢复神器
巍阁专用的腹带，从印尼进口，采用亚麻材质的1000多元一条的腹带。
有人会问：市面上能够买到的100多元一条的腹带，为什么巍阁的腹带这么贵？
巍阁的任院长说过，我们服务的是高端客户，是全球华人当中的精英，而真正高端的服务不是体现在价位上，而是在细节上。
虽然腹带是一个很小且不昂贵的东西，但是，就是这种小细节的东西，也会对客户整体的健康恢复效果产生深远影响。
而高端服务就是100-1=0的法则，任何细节都不能忽略。
为什么要选择巍阁专用腹带
1
腹带材质的要求是：吸汗，透气，抗菌，清洗后不变形，而且不能有弹性。
巍阁选用的腹带是由亚麻制作的，手工编织的，这样的腹带缠在身上，它的硬度有利于支撑，不变形，摩擦力大，不会慢慢改变缠绕的形状。
只有这样才能紧致产后松驰的骨盆，支撑产妇的腰力，让产妇的呼吸顺畅，避免喂奶及久坐对颈椎及腰椎的劳损，同时承托下垂的内脏，避免纺锤形身材，实现塑身美体的功效。
这条小小的腹带是经过巍阁专家千挑万选，从印尼到台湾再到北京，几经辗转才确定的。
甚至可以说，正是这条普通的腹带，让我们的客户不必再去花大把的银子去做产后减肥、手术丰胸、美容祛斑。远离了可能造成的健康隐患以及生命风险的很多所谓的治疗。
而且可以让我们的客户在坐月子的过程当中，享受地完成塑身美体的目标。
2
除了对腹带的材质有着严格的要求，同时对腹带的绑法也有着很高的技术标准。要根据每个客户不同的体质，不同的分娩方式，不同的年龄以及不同的身型，采取不同的绑法。
同时还要根据内脏恢复的不同阶段采用不同的缠绕方式及力度标准。尤其在产褥期，更不是随便一条带子，或随便哪个人都可以为产妇进行绑腹带这种专业操作的。
所以，为客户绑腹带的护理人员，均是经过台湾专业标准技术长达1-3个月的培训，才练就正确绑腹带的本领的。
3
绑腹带不是勒肚子，很多人认为绑腹带就是为了减肥，因此必须要勒肚子，这是大错特错的。
专业的绑法是既不压迫内脏器官，又要起到承托和固定的效果，绑腹带的时候对产妈妈的姿式也有标准要求，要屈膝平躺，不能站着缠，这样有利于内脏恢复到它原来所在的位置 。
所以说，腹带虽小，里面却蕴藏着这么多的学问，巍阁有一套独特的专业的手法。并且临床实践了很多年。
科学坐月子，还真不是我们想象的那么简单。
从巍阁走出来的女神为什么都那么神采奕奕，婀娜娉婷。
除了巍阁一流的护理，其实还有很多的秘密武器的喔，多多关注巍阁，惊喜不断！
巍阁月子会所
始于2006年
目前全球最大的月子会所集团
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