女性在怀孕后就会停止来月经，产后身体逐渐恢复，随着子宫和卵巢的复原，也就会开始继续出现来月经的情况。那么，究竟在生下孩子后多久恢复月经，才能证明你的身体恢复情况不错呢？
产后这个时间月经正常来了的话，那就是恢复很好。
女性在生产过后，一般快的一个月，慢的一年后就会恢复月经。这和坐月子期间营养是否足够、产妇个人的身体素质以及是否母乳喂养有很大的关系。一般而言，如果女性生产完，没有选择使用母乳去哺育孩子的话，1-2个月恢复月经就代表产后恢复情况很好。而选择采用母乳来喂养的话，在孩子断奶后1-2个月恢复月经的话，也可以说明恢复的情况不错。但如果断奶后1-2个月月经还没有恢复正常的话，那就应该及时去医院做一下相关检查。
产后月经恢复的时间越早，代表身体状况越好吗？
很多人觉得，那我是不是如果产后月经恢复的时间越早，表示我的身体恢复得越好？其实这种情况是不一定的。因为月经恢复情况也是和是否母乳喂养、喂养次数频繁与否、身体激素是否正常等有关。但要多说的是，哺乳期间没有来月经并不代表此时同房就不会受孕，父母们还是应该做好相应的避孕。
产后恢复了月经，母乳就失去营养了？
这种说法其实是片面的。产妇在来月经之后，奶水就会变少，同时奶水的质量和营养就会受到相应的影响。但是，母乳作为宝宝最好的选择，相比较其他食物而言，营养肯定更为全面一些。还有说法是月经来了后，母亲的乳汁就会变成毒药，对孩子有害。这种说法完全是扭曲事实。产妇恢复月经，只是奶水中的营养成分发生变化，蛋白质含量增多，脂肪含量降低了一些，根本不会出现变成毒药的情况。但值得注意的是，这种乳汁可能会让孩子消化不良，妈妈们在月经期间多喝点热水，多吃鱼蛋肉菜就好，无论是否在经期，都是可以继续给孩子哺乳的。
总之，产后来月经还是和自己有很大关系，只要不是过分早或者过分晚，都不是什么危害大的事情。新手妈妈们放轻松不用太担心，学会使用科学的方法去照顾自己和宝宝就是最好的事情！你还记得生完宝宝多久恢复的月经吗？
