鸡蛋营养虽高, 不想适得其反, 喂孩子吃时注意这几点很有必要

作者:金芙美月子中心 10-30阅读:1485次

闺蜜坐月子的时候,她婆婆天天让她吃鸡蛋,用闺蜜的话说出了月子,感觉自己这辈子也不会再想吃鸡蛋了。闺蜜家的孩子在半岁之后,开始添加辅食了,这时候她婆婆又开始各种喂孩子吃鸡蛋。

其实,鸡蛋的营养价值虽高,可在喂养的时候如果不注意,很可能就会适得其反。建议各位父母,在喂孩子吃鸡蛋的时候,一定要注意这几点。

孩子未满6个月,最好别喂其吃蛋黄

孩子未满6个月的时候,他们的肠胃功能还没有发育好,建议父母这时候最好别喂孩子吃蛋黄,这是因为孩子的肠胃这时候可能还没办法消化蛋黄,更别提吸收蛋黄里的营养了。如果父母执意让孩子吃,多半孩子就会出现消化不良,拉肚子等症状,也容易诱发过敏。

闺蜜婆婆就是在自己孙子刚满4个月时,就喂孩子吃蛋黄,闺蜜阻止的时候她婆婆也不听,后来孩子一直拉肚子,去医院医生训斥了闺蜜婆婆,这下老太太才意识到自己做错了。建议各位父母,一定要注意这一点,不然孩子身体出现不适,父母操心孩子也遭罪。

喂孩子吃鸡蛋煮的就好,不用花式太复杂

有的父母会想着煮鸡蛋没有味道,是不是孩子就会不喜欢吃?于是自己就想办法让鸡蛋“有味”,为了让鸡蛋够味,可能父母就会把鸡蛋用油煎煎,之后再放上调料。却不知鸡蛋中的营养经过高温油煎都是会流失的。

并且小孩子的肠胃系统在消化油腻食物时,负担也会加重,经常食用也可能会让孩子身体出现不适。

建议各位父母在喂孩子吃鸡蛋的时候,不用花式太复杂。最简单也最营养的做法是把鸡蛋煮熟给孩子吃,这样孩子吃了不仅好消化,鸡蛋里的蛋白质也不会额外流失。

鸡蛋营养虽好,可也不能吃的太多

就像闺蜜的婆婆一样,她想着鸡蛋有营养,就让孩子一直吃,其实这样也是不对的。对小孩子来说,他们只有摄入的各种营养全面均衡,才能发育的更好。如果父母让孩子吃了太多的鸡蛋,孩子就吃不了其他食物,这样就可能会让孩子出现营养不良的情况。

父母注意,鸡蛋营养价值虽高,可吃的时候也要控制好量,孩子的饮食要尽可能地全面,各种蔬菜水果都要摄入,这样对孩子才更好。