小丽结婚3年，终于有了自己心爱的宝宝，可是初做宝妈宝爸的夫妻俩难免手足无措。这不刚出生不久的宝宝睡觉总是喜欢哼唧哼唧还爱使劲，有时甚至会双臂抖动，憋气涨得小脸通红，好像窒息挣扎的样子。每次宝宝这样，总是把夫妻俩吓坏了。整天忧心宝宝这到底是怎么了？不能是缺什么东西或是有什么疾病吧？于是终于在做完月子带宝宝去医院做了一个全面的检查，但是结果一切正常，二人就更加疑惑了，终于在听了医生的解释后，二人才会心一笑，看来自己还要学的东西还真多，还不能算是及格的爸妈。其实这种现象是新生宝宝正常生理现象，下面要我们和这夫妻俩一起来学习下吧。
宝宝刚刚出生，神经和呼吸系统还处于稚嫩状态，胸腔狭小的空间，能够储存的气体较少，呼吸会显得不够稳定。而且宝宝离开母体接受到外界陌生的环境，外界突然的响动便容易惊吓到宝宝脆弱的神经，导致宝宝睡觉时会出现哼哼唧唧或者双臂抖动的现象。
刚刚出生的宝宝长的迅速，会有强烈的进食需求，吃得多，拉得勤。此时宝宝的胃肠道的负担会很重，宝妈宝爸便会经常听到宝宝肚子咕噜咕噜的叫，而且有时候还会使劲、扭动身体，而使劲的时候有的宝宝喜欢憋气，导致小脸涨的红红的。这些都是正常的，宝妈宝爸不要过分忧心忡忡。
宝宝的睡眠要经历从瞌睡-浅睡-深睡最后觉醒的过程，由于宝宝的中枢神经系统发育得还不够完善，睡眠周期较短，转换周期较快，在睡眠周期转换过程中，宝宝会不自主的哼唧、使劲、哭闹等。这些随着宝宝对外部环境的适应和长大，情况会越来越好，睡眠时间也会越来越长。
宝宝在出生的前几个月几乎每天骨骼、筋脉、肌肉、皮肤都在快速生长，体重可以翻倍似的生长，身长也会比出生时长20%以上。宝宝需要不断地伸展来解除这个过程中的不适，所以宝宝便喜欢使劲、扭动。这就所谓的老人们常说的那句俗话“抻抻使劲长个呢”。
宝妈初为人母，有时候会认为宝宝的哭闹全是饿了，所以会喂宝宝过多的母乳，尤其是奶粉喂养的宝宝。而此时如果宝宝吃的过多就会撑着，造成较重的胃肠负担，让宝宝的消化系统始终得不到休息，也会造成孩子易闹、使劲等情况。还有就是外部环境的影响也很重要，比如给宝宝穿的过多、过厚，室内温度和湿度不适（一般为26°C/55%），宝宝睡眠时后背始终有汗，也会造成睡眠质量不高，并且容易哭闹惊醒等。
睡觉是宝宝的正常生长的首要条件，宝宝大部分的时间都在睡眠中度过，每天大约在18~20个小时，才是正常的。你家宝宝一天能睡多久，你家宝宝睡觉有这种表现吗？赶紧对照文章自我消化理解吧，不要在疑惑满腹了。
