孕期乳房的那些变化,藏着哪些秘密?

作者:喜芽孕育 01-16阅读:5628次

一个惊喜的发现:怀孕后最先长大的不是肚子,而是乳房!

在受精后的10天左右,HCG就开始增长了,它会促使雌、孕激素分泌增多,作用于乳腺,使乳房逐渐增大、丰满起来,这时候孕妈妈的乳房也会越来越敏感,发胀、疼痛的反应会接踵而至。

到了孕中期,孕妈妈乳房还会继续增大,速度会减慢。乳房发胀、疼痛等不适感也会逐渐消失,这可能是因为,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

孕晚期,乳房基本不会再有太多增长,乳腺管等组织发育已经基本成熟,具备分泌乳汁的功能了,有的孕妈妈乳房会渗出一些淡黄色的分泌物,这是因为泌乳素的增高而导致的,孕妈们不要过于担心。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。


图片均来自网络,如有侵权敬请告知

除了乳房增大外,乳头乳晕也在变化。

伴随着卵巢分泌的雌、孕激素分泌增多,乳头和乳晕也会增大,颜色还会慢慢变深,呈褐红色或褐色,乳晕直径会扩大到5-6cm。乳晕上还会出现一些明显的小颗粒,叫做蒙氏结节,它可以分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。

乳房和乳头的增大是为了产后哺乳做准备,乳晕变大变黑又是为了什么呢?

有一种说法是,颜色较深的乳晕便于婴儿定位吸吮乳汁,因为刚出生的小宝宝视力发育不全,仅对光线敏感,暗褐色的乳晕会让婴儿感到稳定、安全。

在哺育期过后,乳晕会适当变小变浅,但不一定能恢复到原来的模样。

人们常说,孕期是“乳房发育第二春”,但若护理不当,不仅关乎宝宝的口粮,更会造成乳房松弛无弹性,下垂胸型差,严重影响美感和性福。


乳房护理须知

什么样的孕妇文胸最好?

乳房变大后,及时更换几个宽松、透气的孕妇胸罩,文胸不要勒地太紧,尽量不要硬钢圈的,以免压迫乳腺,影响到乳腺的发育。

由于乳房没有随意肌,若没有好的乳罩支托,孕期的乳房外型则容易改变,日益增大的乳房就会下垂,且产后不易恢复。所以孕妇胸罩要能完全包住乳房,并能有效支撑乳房底部,文胸的肩带最好选宽的,以便有足够的拉力,给乳房提供更多的承托力,可以减轻产后乳房下垂的程度。


乳房胀痛如何缓解?

孕妈妈们可以经常按摩乳房,用指腹从乳房四周朝乳头方向轻轻地呈螺旋状按摩,或将手掌四指弯曲成梳子状,从四周朝乳头方向轻轻梳理,能缓解乳房胀痛,还能预防乳房下垂。


乳头上白或黑的脏东西,怎么清洗?

孕期皮脂腺分泌旺盛,容易在乳头处形成结痂。清洗时可以先取植物油涂抹乳头,浸泡一刻钟(同时热敷效果更好)后,待痂皮污垢变软再用温水冲洗即可。

清洁时要注意,不要长时间过度刺激乳头,尤其在孕晚期,因为此时乳头非常敏感,长时间过度刺激易诱发子宫收缩,严重者有引起早产的可能。